Here and Nowの心理学 の商品レビュー

海原純子(著者)

過去の自分から抜け出…

[文庫ＯＦＦ]

過去の自分から抜け出せないのはきっと損なこと。「今ここから」を始めることが大切です。明日へ向かって新たな気持ちで歩き出すああなたのための本です。

2024/01/24

一番最初に買った海原先生の本。
「be your my self私を主語にして生きる」と両方購入したら人生が激変した。
中にちょっとしたセラピーワークが載っていてやってみたらものすごい焦燥感がきてのんびりしていた生活が活気に満ち溢れたものに変化しました。
「呼吸をして花の香りを嗅ぐ」

2014/08/22

Here and Now-今ここから-
アイデンティティーについて。
過去のトラウマに向き合うことについて。

2011/01/15

ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞの影響が大きい事からやはり例えを仮定し
共感させる書籍

潜在意識のつぶやきから言動に発する意味を詳しく
丁寧に何回も教えています

人間は心に思った痛み苦しみ叫びを
言葉でも良い　文字でも良い
発してみて吟味して解決策を導かなきゃその傷から救われないんだなって理解した本

今、あたしが口開ける様になったのも

この書籍の本来在るべき「つぶやき」に変えてくれたからです

幼少期　暴力　情緒的虐待　親の期待で荒んでいるなと思っていたら
手に取って見る価値はあると思います（ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞが主ですが）