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スイートな生活 安らぎと知恵の手引書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 早川書房/ |
| 発売年月日 | 1998/11/30 |
| JAN | 9784152082015 |
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①自分を大事にすることは生きる本質であり、自分にはその資格があると信じる。 ②自分に栄養を与えないと、自分はもとより他人にも害が及ぶ。 ③自分をいたわらねばならない状態を見極める。 ④時間を作る ⑤自分が欲し、必要としているものを見つける。 ⑥それを実行する。 ...
①自分を大事にすることは生きる本質であり、自分にはその資格があると信じる。 ②自分に栄養を与えないと、自分はもとより他人にも害が及ぶ。 ③自分をいたわらねばならない状態を見極める。 ④時間を作る ⑤自分が欲し、必要としているものを見つける。 ⑥それを実行する。 ◎自分自身を祝福しながらベッドを出る ・朝は手順を決めておく ・魔法瓶を置いて、ベッドを出る前に暖かいものを飲む ・心の休まる音楽をかける
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