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原始人健康学 家畜化した日本人への提言 新潮選書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新潮社 |
| 発売年月日 | 1997/04/25 |
| JAN | 9784106005138 |
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原始人健康学
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寄生虫があると花粉症やアトピーになりにくい。活性のないIgE抗体がつくられて、肥満細胞に付着する。 健康とは幻想、100％健康な人はいない。 ゆっくり呼吸する＝動物は呼吸の回数が決まっている。 ゆっくり呼吸して、ゆっくり少なめに食べる。 はだしで歩く。 スポーツは活性酸素...
寄生虫があると花粉症やアトピーになりにくい。活性のないIgE抗体がつくられて、肥満細胞に付着する。 健康とは幻想、100％健康な人はいない。 ゆっくり呼吸する＝動物は呼吸の回数が決まっている。 ゆっくり呼吸して、ゆっくり少なめに食べる。 はだしで歩く。 スポーツは活性酸素を発生させるので体に良くないという説と、SODで過酸化脂質を減らすので体に良い、という説がある。中程度の運動は体にいい。 弱アルカリ性の水を飲む。アシドーシスの反対、アルカドーシスの状態にする。ミネラルが適度に含んでいる者、高度が極端に高すぎない。 還元電位が低い水＝屋久島の縄文水、天下寒露水、六甲のおいしい水、羊蹄山の湧水、など。
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