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超腹力 おなかを整えればからだが生き返る
定価 ¥1,760
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 実業之日本社/ |
| 発売年月日 | 1997/04/21 |
| JAN | 9784408133126 |
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超腹力
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
お腹の大切さに関して、医師である作者の主張が詰まった本。 さすが医師だけあり、様々なホルモンの話やそれらが体に与える影響などが非常に分かりやすい。 呼吸法や食事法なども非常に参考になる。 何を食べるかより、どれだけ排泄するかが大事。
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