ドクター・オボのこころの体操 あなたは自分が好きですか

於保哲外(著者)

• 販売会社／発売会社: 素朴社/
• 発売年月日: 1996/09/25
• JAN: 9784915513428

商品レビュー

2022/07/15

ずいぶん前に書かれた本ですが、
令和の時代にも、通じるものを感じました。心のあり方は、そんなには変わっていない、むしろ複雑化していると思います。
誰しもが心の病気になってもおかしくない時代。だからこそこの本を読む必要があると感じました。
ふっと、不安になった時に読むのをお勧めします。
於保哲外先生の暖かみを感じました。この先生は信頼できると思います。別の本も読みます(^^;

日本人の真面目さは、どこから来てるのかな？ここが一番大事なところだと思います。
真面目さゆえに、自分で自分を追い詰めてしまう。
もう少し、肩の力を抜いて自分を大事にしてあげたいと思える本です。
ご参考までに。