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ストレス学入門 講談社文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 1995/02/15 |
| JAN | 9784061858893 |
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商品レビュー
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ストレスはどういった…
ストレスはどういったものかという点から、そのストレスはどうやって解消するのかという点まで紹介。
文庫ＯＦＦ
「大ざっぱ」「生まじめ」「神経質」「現実主義」という４タイプに、ストレス感覚とライフスタイルを分けてそれぞれを掛け合わせ１６パターンに分類するという手法。 ストレス学は人生哲学に通ず、著者があとがきで述べている言葉には納得である。
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