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心のメッセージを聴く 実感が語る心理学 講談社現代新書1241
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/ |
| 発売年月日 | 1995/03/20 |
| JAN | 9784061492417 |
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心のメッセージを聴く
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心のメッセージを聴く
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商品レビュー
4.2
15件のお客様レビュー
自己の解放は内なる「実感」を感じ取ることから始まります。心の悩みは、実感としてのメッセージを素直に受け止められない状態であるとされ、心理的な困難を理解する手助けとなります。フォーカシングの技法を通じて、心のモヤモヤを言語化し、感情の複雑さを掘り下げることができます。特に、実感は単なる感情の表現を超え、体験に基づく深い理解を促します。また、嫌なことから距離を置くことが重要であり、それはリフレッシュのための一時的な手段として捉えられます。この本は、フォーカシングの入門書としても優れており、実感を通じて自己成長の道標を見つける手助けをしてくれるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
いつの頃からかこ…
いつの頃からかこんな現象が出てきたのかわからないが、「ストレス社会」という社会現象がある。「ストレス社会」では、自分の気持や感情を気楽に話し合えるような人間関係が希薄になり、人と人の信頼関係がなくなっていく「孤独な社会」でもある。 こうした社会のなかでより自由に生き、そして自...
いつの頃からかこんな現象が出てきたのかわからないが、「ストレス社会」という社会現象がある。「ストレス社会」では、自分の気持や感情を気楽に話し合えるような人間関係が希薄になり、人と人の信頼関係がなくなっていく「孤独な社会」でもある。 こうした社会のなかでより自由に生き、そして自分らしさを失わないためにも、「自分とは何か」と自分自身に向かって問いかけることが必要なのかも知れない。 言葉にならない「心の叫び」を、聞くことによって、自分でも気がつかない自分を発見できればいいなと思う。自分自身の「心のメッセージ
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フォーカシングの入門書として最適。創始者であるジェンドリンの本には、フォーカシングの手順しか書かれていない。 「実感」というのは、フェルトセンスを著者が訳したものである。言葉の前に、前駆動的な「…」（フェルトセンス）があるという前提で、フォーカシングは成り立っている。 もしそ...
フォーカシングの入門書として最適。創始者であるジェンドリンの本には、フォーカシングの手順しか書かれていない。 「実感」というのは、フェルトセンスを著者が訳したものである。言葉の前に、前駆動的な「…」（フェルトセンス）があるという前提で、フォーカシングは成り立っている。 もしそれが真実ならば、トラウマを言葉にすることなく、前言語的な駆動体の状態で処理できるかもしれぬ。そのほうがCl.に対する負担がないよね。 増井武士先生や田嶌誠一先生と共通するものがあり、併読を推奨。
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