身体にやさしいインド 神秘と科学の国の「生きる知恵」

伊藤武(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 1994/09/27
• JAN: 9784062072359

商品レビュー

2018/05/19

インドに行くと人生観が変わる、と聞いていたけれどそれを裏付けるような書。
若ければ行って人生を変えてみるのもいいですね。本当に人生がかわってしまいそうですけど。
イラストがかわいいです（あまりにかわいいので、なかなか自炊に踏み切れなくて残っている本）。

2016/09/20

健康診断で夫が血圧が高いということで再検査となり、お医者様から「お肉好きでしょ！塩辛いもの好きでしょ！」と一方的に怒られてきたらしいのですが、実際は夫はお肉が苦手でほとんど食べないし、塩辛いものも苦手。ファーストフードもカップラーメンも、ハムみたいなものも食べてるのを見たことがないという珍しい人。
両親がともに高血圧家系らしいので、遺伝的なものが大きいのだろうなぁと思いつつも、それでも、食事で少しでも改善できればと思うのだけど、でも、もともと私も薄味好みで、これ以上薄くするのも難しい。
てことで、昔どこかで「カレーなどのスパイスの恩恵でインド人は高血圧の人が少ない」と聞いたのを思い出し、何かヒントが得られれば、と思ってこの本を手にとりました。アーユルヴェーダについて詳しく書いてあるのかな？なんて期待して。

でも、全然なんのヒントにもなりませんでした。(笑)

適当に目にしたことを思いつくまま書いているような感じなので、理論とかの紹介は特になく、旅行記としてはやたら詳細だけど、指南書としては内容が薄いかな、という感じです。

でも、おもしろかったです。
特に、期せずして弟子入りすることになった２人の行者さんの話が奇想天外でパワフルで、非常に興味深かったです。
この神秘系の話をもう少し読みたいので、他の著書も読んでみようと思います。（夫の食事については他を当たろう…）

もう少し内容が整理されているとありがたいのだけどな。
なんだかめちゃくちゃちらかった家に案内されたような印象の本でした。