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脳内麻薬と頭の健康 気分よければ頭もまたよし ブルーバックスB-743
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 1988/09/20 |
| JAN | 9784061327436 |
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脳内麻薬と頭の健康
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商品レビュー
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脳の活性化と、仕事の…
脳の活性化と、仕事のはかどりなどにはどんな関係があるのだろうか。
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積極的集中は良い。ヨーガ、瞑想など。 気持ちをゆったりと持って、実行すれば何かよいことがあるぐらいに考えてすること。 体を動かすことは脳にとって良い。
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