ヨーガの思想 心と体の調和を求めて NHKブックス499

番場一雄【著】

• 販売会社／発売会社: 日本放送出版協会
• 発売年月日: 1986/04/01
• JAN: 9784140014998

商品レビュー

2012/02/26

発刊時に読んだ本だが、図書館の保存庫から出してもらった本。

ヨーガの流派として、ラジャー・ヨーガ、ハタ・ヨーガ、バクティヨーガ、ジャニャーナヨーガ、マントラヨーガああり４部門、８つに分けられる。

①道徳的部門（禁戒、勧戒）　②生理的部門（対位法、調気法）　③心理的・生理的部門（制感）　④心理的部門（凝感、静感、三味）となる。

一般には②だけが重視されるが、緊張と弛緩のリズムの中で、哲学の面もある。ヨーガを体操ととらえずに、全体像を読みたい人には良い本だと思う。

時代を感じさせる面もあるが、逆にいえば変わらない点もあることを感じさせた本だと思う。

2011/09/18

ヨガと座禅の比較が秀逸。
すごくためになった。
特に、ヨガのシッダ・アーサナ（達人坐）は座禅の結跏趺坐に似ているが、それとは違いセクシャルであることには目から鱗が落ちた。