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リラックス呼吸法&ストレッチ
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | (株)デラ((株)デラ) |
発売年月日 | 2000/07/14 |
JAN | 4961501644154 |
規格品番 | MHS201 |
組数 | 1枚組 |
チャプター番号/チャプター名 |
DISC 1
1.Daily Program [デイリー・プログラム] (●ナレーションと音楽による呼吸法&ストレッチ)::リラックス呼吸法(作曲,広橋真紀子)
2.身体をほぐす基本ストレッチ(作曲,広橋真紀子)
3.クールダウン & リラックス(作曲,広橋真紀子)
4.Night Program [ナイト・プログラム] (●ナレーションと音楽による呼吸法&ストレッチ)::リラックス呼吸法(作曲,広橋真紀子)
5.布団の上で、一日の疲れをほぐすストレッチ(作曲,広橋真紀子)
6.寝る前のリラックス・タイム(作曲,広橋真紀子)
7.Free Program [フリー・プログラム] (●音楽だけでおこなう呼吸法&ストレッチ)::リラックス呼吸法(作曲,広橋真紀子)
8.ストレッチ ~ フリー・タイム(作曲,広橋真紀子)
9.クールダウン & リラックス(作曲,広橋真紀子)
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リラックス呼吸法&ストレッチ
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