スマートピラティスゆがみリセット

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商品詳細

内容紹介	「誰でも・短時間・効果的」と「賢くエクササイズ」をキーワードに、ダイエット法としても人気のピラティスをレクチャー。不調の原因とされるからだの歪みをリセットするための、各部位ごとの動きについてレッスンする。
販売会社／発売会社	日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
発売年月日	2006/03/22 改訂版・発行年月日について
JAN	4988001906070
規格品番	COBG5404
組数	1枚組
出演	岩間理佳
監督／脚本／音楽	【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.スマートピラティスゆがみリセット

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