「強くてキレイ」をめざすカンフー・フィットネス

(趣味/教養), 陳静

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商品詳細

内容紹介	NHK『趣味悠々』内で放送されたフィットネスのDVD化。講師は97年世界武術選手権大会第1位を獲得し、また中国の体育運動栄誉賞も受賞した陳静(チンセイ)。体だけでなく心もリフレッシュできるのがミソ。
販売会社／発売会社	(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)
発売年月日	2005/02/16 改訂版・発行年月日について
JAN	4988013853201
規格品番	PCBE51348
組数	1枚組
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.ウォーミングアップ&クールダウン 2.本格カンフー・ストレッチ 3.基本の型をマスター 4.カンフー・フィットネスそれぞれの動作 5.復習・ポイントコーナー 6.連続動作コーナー 7.カンフー演武