小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事 の商品レビュー
▼感想 ・子どもと読もうと思って手に取ったのですが、とても参考になる内容でした！ ▼メモ(抜粋) ・P21：甘いだけのおやつを買いだめしない ・P121：完全栄養食の卵はタンパク質が豊富で、自分の体の中で作り出すことができない必須アミノ酸9種類がバランスよく含まれている。ま...
▼感想 ・子どもと読もうと思って手に取ったのですが、とても参考になる内容でした！ ▼メモ(抜粋) ・P21：甘いだけのおやつを買いだめしない ・P121：完全栄養食の卵はタンパク質が豊富で、自分の体の中で作り出すことができない必須アミノ酸9種類がバランスよく含まれている。また「コリン」という成分によって記憶力や学習効果のアップに期待できる。卵は高コレステロールだが、近年コレステロールを多く含む食べ物は血中コレステロール値に影響しないという報告が相次いだことから、卵を毎日食べることのメリットが見直されている。
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