寝ながら1回30秒で痩せる ズボラストレッチ の商品レビュー

若林杏樹(著者),深井裕樹(著者)

2024/06/16

深井さんのYouTubeを見ていて気になっていましたが、本が出たということで買いました。
全部は難しいですが、ズボラな自分でも出来そうなものをいくつかやってます

2024/06/16

流石あんじゅ先生、メッチャ楽しく一気読み
指が太い人があまりいない理由や、妹分?アスカさんのお名前の由来とストレッチ法がよーく分かりましたので、実践あるのみ