1万人の耳の悩みを解決した医師が教える 耳鳴りと難聴のリセット法 の商品レビュー

木村至信(著者)

2025/10/04

突発性難聴になり読んでみた。難聴リセット法で少しでも改善できればありがたい。試してみたい。筆者の活動の幅広さに感心。2025.10.4

2025/05/15

「アオアオ」1分・耳管広げ
「餃子耳」1分・外から鼓膜
「耳マッサージ」4種5回・血流改善と自律神経安定
「あくび耳抜き」1回・内から鼓膜

これらを1日３セット

2025/04/06

最近、耳鳴りが気になって読んだ一冊
本書はほぼ難聴についてのくだりが多く、少々がっかり
耳の血行が悪いと…云々とあったので掲載されていたマッサージを試みるも今のところ効果はない
もう少し続けてみようとは思ってるけど

2024/07/07

最初のカラーページで気持ちがずーんと落ち込みました。深刻さを伝えたいがための「難聴シミュレーション」の描写なんだろうけど、将来のなりたくない自分の姿を暴かれているような気がして。

この本を読んで以来、耳マッサージをお風呂でやるようになりました。
耳を使う仕事をしているので、難聴対策のためにはもっときちんとやるべきなんだろうけど、耳抜きがうまくできないこともあり、なかなか本のとおりにいきません。

日頃は軽んじられがちで、でもとっても大事な「耳の聞こえ」にフォーカスした本ということで、興味深い情報がたくさん得られました。
くっきり聞こえている、と思うこと自体が錯角で、もともとぼやっとしか聞こえていなくて、意味は脳で補っているのかも。
聞こえているつもりで実は聞こえていない、ミカンもミカンとは聞こえていない、目の前にミカンがあれば、イカンって音でもミカンと聞こえる、言われてみればそのとおりなんだけど、普段なかなか意識しづらいポイントかもしれません。

2024/05/15

1年前から耳鳴りが気になるようになった。そこで手に取った本。
この本の肝は「耳鳴り＆難聴リセット法」。体操みたいなものだが、毎日続けて効果が出るまで数カ月かかるらしい。だから気合いを入れて取り組もうと思う。
なのでこの本の実力はまだ分からない。ただ、理にかなっていそうなので期待している。
ただ、本としては「耳鳴り＆難聴リセット法」の解説以外は、ページ稼ぎのおまけみたいな部分が多い。難聴に関する病気の解説などは専門的過ぎるので、それより「リセット法」のやり方を丁寧に書いてほしかった。

2023/12/17

耳鳴り&難聴リセット法、とても参考になりました。簡単にできる方法が記載されているので、毎日実践していきたいと思います。