更年期で人生を好転させる体と心のセルフマネジメント の商品レビュー

鈴木まり(著者)

2024/05/01

女性特有の生理や更年期について、わかりやすく書かれています。アーユルヴェーダという考え方や知識もわかりやすく説明されており、勉強になりました。