マンガでわかる！うつの人が見ている世界 の商品レビュー

大野裕(監修),地域精神保健福祉機構(監修),工藤ぷち(漫画)

2026/04/09

鬱の人が見ている世界がほとんど自身の経験と該当していたため、自分は鬱だったのかと改めて実感できました。自身の鬱の症状を言葉にして誰かに伝えることが非常に困難だと感じていましたが、本書があれば漫画で分かりやすく、なおかつ大切な人に鬱の時の自身の状態を伝えやすく、理解してもらいやすいと感じました。

2026/01/23

心にじんときました。
うつは特別じゃない。
誰にでもこんな気持ちになることがあるんじゃないかな。
なんて言うとうつの人にはしんどいかもしれないけど、気持ちのわかるところはたくさんありました。

2026/01/10

知識として知っている以上に症状が多様だった。特に味覚や感情が失われたり、記憶力が低下したりするのは意外だったし、すぐにうつに結びつく症状ではないので、覚えておこうと思った。漫画だから頭に入りやすいし、絵もきれいだった。

2025/11/19

よく聞く精神病なのにふわっとしたイメージでしか捉えられてなかったうつ病というものを、ある程度知れたらと思い手に取った本。漫画がベースになっていて読みやすいしうつ病患者の人の体験談や、周りにうつ病患者が居た人がしていたこと、しないようにしてたことが書いてあるので参考になる。思った以上に様々な症状があって驚いたし、過去の自分に当てはまる事もあって読めて良かった。自分が助けになれるなんて
思い上がりはしたくないけど、知ることで何かできるタイミングが来たら、ちゃんと行動できるようになりたいと思いました。

2025/11/09

鬱にもそれぞれの症状があり、落ち込み系からハイテンション系まであり、どこまで踏み込めるかも難しいかと。結局は自分の事は自分しか分からないかと。。。人との距離間の取り方を考えさせられる。

2025/09/25

会社の人が鬱と診断され、手に取る。不用意な言葉はより重くのしかかっていく。似たような時が自分にもあったと思い至ることも。
人間って弱々しいものと、実感。

2025/08/24

家族がうつ病になり、この本を手に取りました。うつ病への理解が深まり楽になりました。焦らずじっくり向き合おうと思います。ありがとうございました。

2025/08/06

〇〇の人が見ている世界シリーズの別の作品のように、同じシーンで片ページがうつの人、もう片ページがそうでない人がどう物事を見ているか…という構成を期待していた（うつでない時の物事の見え方を忘れてしまったので、思い出したかった）けど、うつの人の視点のみで構成されていた。
しかし、ほとんどのシチュエーションについて「同じだ…」と思ったので、自分はまだ病気だったということを自覚できた。
2ページだけだけど、うつの人を支える側の人たち
に「支えることに疲れたときは…」という項目があるのが素敵。

2025/06/29

自分の症状が病気からきているものなのか否かが、わかって良かった。
病気が治れば、症状も治まる。また元気に働ける。
周りへの症状の伝え方の参考にもなった。
うつ病を医学的に解説した本はたくさんあると思うが、当事者の経験やその声をたくさん載せていて、非常に参考になりましま。

2025/06/26

大学の時、まさにそうでした。
自分で話したいけど話し方がわからない、とにかくしんどい。でも周りから見ると元気に見えるようでした。そこからさらにしんどくなり人生どん底まで落ちました。
いま、社会人になり、あの頃の経験を活かして苦しいけどきついけど言語化するということを覚え、
話すのも億劫でしたが、なんとか話をし、大学の経験を活かし家族にも理解してもらっています。
うつはいろんな鬱があるのでぜひ見て欲しいです。
新型うつや適応障害からの鬱、昔ながらの鬱、一見元気そうに見えてもそこからプツンと糸が切れたように動けなくなることもあります。