キレイはこれでつくれます の商品レビュー

MEGUMI(著者)

2025/11/17

美容法の網羅本。本書は女優のMEGUMIさんが自らの美容に関する悩みを元に試してきた1000以上の美容法のうち、実際に高い効果を実感できたものを紹介してくれている内容。それだけの試行錯誤の結果をこうして1冊の本にまとめてもらえているのは、とても素晴らしいと思う。ただし、1つ1つの美容法については、科学的な論拠に乏しいのが少し残念。あくまでMEGUMIさんご本人には良かったものの列挙なので、必ずしもその他の多くの人に合うか、あるいは自分に合うかは分からない。試してみるほか無いというのが結論。

2025/11/12

　お金をかけずキレイは作れます！日々の努力です！って謳ってるようで、ちゃんと美容医療に頼ってるあたり、信用ならない。着地は美容医療のおかげな気がする。

2025/11/11

男性でもかなりタメになった。続けることが何よりも大事だということはとても身に染みた。高いものを選ぶのも大事だし、コレは！というものにはお金もかけていいと思う。ただ、安いから悪いわけじゃないという紹介は良いと思う。雑誌などでは得にくい良い情報だと思う。男性も真似できる部分は真似でき、人生をイキイキと暮らせるヒントがたくさんある本でした。

2025/10/20

文章から漲る自信にクラクラした。大人のお姉さんが嫌味もなくただ純粋に良かったものだけをおすすめしてくれる。これは最新のトレンドとかそんな枠に収まらない、美容の基本中の基本だ

これ年齢関係なく、親や全友達にオススメするかも……てかオススメした。MEGUMIさんおすすめ本も知れるの嬉しい！

2025/10/20

美容の解説をSNSで見るのは、短時間で分かりやすいというメリットがあるけど、こういう書籍化されたものを読んでいると、その人がなんでその美容に力を入れるのか、なぜそこに辿り着いたのか、心の内が見えてくる感覚があって良いかも。

ちょっと私も美容頑張ってみよう(¯―¯٥)

2025/10/29

母娘で読みました。メイクはあまりしなのでchapter2以外の実践したい所をnote

☑︎Lu Lu Lunパック　毎日
☑︎クレイパック　ネロリラボタニカ　アースマスク　　週1湯船で15分
☑︎眼輪筋ストレッチ　アラ還おきゃんママ若見えチャンネル参照
☑︎美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい　　是枝伸子　講談社
☑︎顔産毛処理　　月2 ワックス
☑︎夜のケアオイル　　otoneリチュアルオイルセラム→クリームでふた✨
☑︎日焼け止め　毎日
☑︎サウナ　週1
☑︎歯磨き　最低5分　粉なしでいい　
☑︎ハンドケア　寝る直前に美容液　ネイル色クリアベージュ
☑︎骨盤底筋群を鍛える
☑︎カラー診断受ける
☑︎骨格診断受ける
☑︎歯科矯正受ける

2025/10/16

『心に効く美容』より良かった。
同じくらいライトに読めるのだけど、なんだろう、こちらの方が地に足がついているというか…実用的？
高いものでなくとも、ちゃんと手入れをしなければ。

2025/10/06

3年ほどずぼらで美容は何もしてなかった私を、これは自分やばいと思わせてくれた本。できるところから私も色々試してみようと思った。

2025/09/20

あの広告からどうもMEGUMIさんが気になって、図書館で借りました。MEGUMIの愛用品もたくさん載せてくれてます
こんなにストイックにはできないけど、運動したり、体温めたりとか真似できることもあると思います
韓国の美容旅行行ってみたいです

2025/09/17

https://carinweb.isu.ac.jp/scripts/mgwms32.dll?MGWLPN=CARIN&wlapp=CARIN&WEBOPAC=LINK&KCODE=UTF8&OAL=BD01785913