我慢して生きるほど人生は長くない の商品レビュー

鈴木裕介(著者)

2026/03/03

謝罪の目的は許してもらうことではなく、お互いの関係をよりよい状況に改善すること。

なるほど～。
為になること沢山あった。

2026/02/25

「自分らしさ」を取り戻すために。

普段、無意識的に我慢していることや他人から自分の人生が侵害されていることが多々あるんだな、と。
そうやって我慢し続けて、自分を押し殺してきた結果が今の自分。無気力さが強い。
少しずつでもいい。自分らしさを見つけて、自分になっていく。

2025/11/18

心が弱ってるときは

あなたをジャッジしない
強い言葉を使わない
強い感情を、あらわにしない
あなたに要求しない
100%ポジティブな人よりもら3割程度闇のある人

2025/10/25

「自分の物語を生きる」このフレーズが度々出てきて、心に刺さりました。一つ一つのことに対して「快」か「不快」か自分の心に聴いてみたいと思います。「頭」で考えたことを優先し過ぎることなく、「身体」からのメッセージに耳を傾けること、頭の片隅に置いていきたい。

2025/10/13

精神科医に「我慢しすぎ、どうしてここまで我慢したの」と言われ、読んでみた本
ラインオーバーを許しすぎると、自分のノーも分からなくなる、に納得
他にも似た系統を何冊か読んでいたが、分かりやすかった

2025/10/03

ブックカフェにて速読した中の一冊。

個人的にぶっ刺さる言葉がいくつもあったな。
共感した価値観もあったし、参考にしたい考え方もあった。
不安だったことに対して、これでいいんだと肯定された場面もあった。

今度自分で買ってまたゆっくり読んでみよう。

2025/09/26

“自分自身に対する信頼感を持つことができなかった子どもは、自力で、信頼できる一人めの大人を探すしかないのです。”

2025/09/23

本をあまり読まなくて、初めて心理学的な本を読みたい人は読みやすいと思う。
自分はすでに他の本でも何度か類似の本を読んでいたので、あまり面白くなかった。新しいこと、他の本と違うことを書いている本じゃなかった。

2025/09/22

書いている事は7つの習慣やアドラー心理学に似ているなと思ったが、分厚いそれらの本と比べてとても読みやすかった。「ミッドライフクライシス」。自分に合わないもの、やりたくないことをみつけNOという事から始める。会社に求められる人材になるとかは否定されるべきでは無いが不公平なトレードに利用されやすいは。罪悪感は実際には他人からのネガティブな感情を向けられることへの恐怖。実は自分勝手で関係改善には役に立ちにくい感情。大抵の人の我慢スキルは小卒もしくはそれ相当の経験ですでに十分に備わっているは、私もそういう社会にしたいと思う。

2025/09/08

他人の価値観で生きてるからつらいんだよ。
人間関係のあり方を見直すならこの1冊。

P103『明日電車が泊まるのを見越して』←おそらく誤字。