マンガでわかる ネコさんが教える疲れリセット教室 の商品レビュー

卵山玉子(著者),梶本修身(監修)

2025/06/18

疲れているのは脳の自律神経というのがまずおもしろく、自律神経からくる不調の多い私にはとてもためになるというか、読みやすかった。ゆらぎがリラックス効果高いことや、紫外線も脳を疲れさせるからサングラスがよいこと、一人で過ごす時間を意識的に作ることの大切さなど。イラストもかわいい。

2025/05/08

社交性は幸福と連動すると聞いていたが、人との関わりは自律神経を酷使することであり、脳を休ませる為には1人の時間が大切だそうである。
目から鱗の内容もあり。

2024/01/09

かわいい絵とわかりやすい説明で、
すごく読みやすかったです！！

私のところにもトラちゃんきて欲しい、、、

2023/12/04

疲れを感じるのは身体ではなく、脳である。脳は自律神経という機能で、無意識に呼吸や血流、体温調整、消化を自動で行うため、脳は常に動いている。そのため副交感神経などで脳の負担を減らしているが、そのバランスが崩れると常に疲弊してしまう環境となってしまう

2021/11/08

とらちゃん(本名ツカレターノ・トラーニャ)が可愛すぎた。これだけで疲れが取れそうです。疲れは脳の疲れなんですね。改善出来るところは改善していきたいです。

2021/09/24

他の本にも書いてあるような内容ではあるが、とにかく読みやすい！漫画中心に進んでいくので長い文章が苦手な人にはおすすめの1冊。

2021/09/27

卵山玉子さんのイラストがほんとにかわいい。
詳しい説明（コラム）を読み飛ばして漫画を読むだけでも大事なポイントを把握できます。梶本先生の書籍を読んでいる方は、すでに知っている内容かもしれません。自律神経大事にしたい。