世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた の商品レビュー

中野信子(著者)

2022/01/03

著者の周囲にいる天才の行動例をもとに働き方のヒントを提案してくれる。天才だからといって特別なことはしていないことがよく分かる。

2022/01/02

関わった人達の行動や考え方が分かりやすい文章で具体的に書かれていて、取り入れられそうな物もあり、勇気付けられました。
ですが、私の心に一番響いてきたのは最初に書かれていた、優秀な人達の中でも自ら命を絶つ人がいたと言う事です。
自分の可能性を本当に信じる事が一番大切なんだと改めて思いました。良い本に出会えました。

2022/01/01

今までありのままの自分でいることでストレスなく生きていけると思っていたが、それでは相手だけでなく自分も実際にはストレスになっているのだと言うことに気づいた。
自己イメージの影響力の大きさに驚いた。素晴らしい一冊。

2021/12/30

星占いも血液型占いも全く信じていない私が、唯一信じているのは科学的根拠のあるもの。中野さんによる脳の仕組みに基づく、知っているのと知らないのとでは大きく行動や生産性に差がつくエッセンスが詰まった本。

メモ

- 得意なこと(90点以上出せるもの)だけをやる。30点以下のものは人に任せる
→わたしにとって30点以下のものは？書き出して任せる人を決める

- 何かを始める前に決まった儀式をする。5分だけてもいい。そうすると、脳をそのモードに切り替える時間を作ることができる
→仕事始める前、作る前、いいかも

- ライバルを見つけ、足の引っ張り合いではなく長所の盗み合いをする

- 目標に期限を決める。その期限を達成するためにできるだけやることの数を減らす。やらないことを決める。余った時間や労力をやるべきことにまわす
挫折するのはやらないことを決めないから
対策→やらないことをやってないか確認するチェックリストを作る

- 目標は数値化する。達成できていない目標は、おそらく数値化がされていないことが原因の1つ。言語力アップなどと言う抽象的な目標ではなく、例えばTOEIC800など、どうなったら達成かを数値で明確化する。

- 努力の記録をつける

- 集中力アップのために努力するのではなく、集中できる環境を整えることに注力する
脳は本来、集中できる環境を作ると勝手に集中する。
なので努力して集中力をあげるより、環境を整える方が効果が高い

- 記憶は五感を出来るだけ多く使った方が入力、出力がうまくいく

- 見た目を大切にする。

2021/12/29

たしかにー。と納得することが多かった本。
特に良いなと感じたことを3つ。

苦手なことはやらない
(得意なことを徹底的に伸ばす)

やらないリストを作る

集中力を高めるのではなく集中できる環境を用意する

2021/12/27

「〇〇さんはこうやっている。きっとこういう考えなんだと思う。」という、著者がやってきたこと、考えてきたことではない論調が多いのが、自分の読み方には合っていないと感じました。

いわゆる自己啓発書で語られている内容も多く、個人的には付箋ポイントがほとんどありませんでした。

2021/12/25

頭のいい人がやってるから説得力が増しているようなタイトルですが、普通に説得力のあるやるべきことが書かれています。

2021/12/19

集中するときの儀式だとか
いろいろと新しいことを学んだので実際にやってみたい
再認識した項目も多く良いことが書いてあったのでそれも併せて実行する

2021/12/12

頭の良い人は空気を読まないという一見、非常識ともとれますが、それで結果を残している人がいるのだなと感じました。これを自分にやらせたら右に出るものはいない。そういう人になりたいです。
自分に適度なストレスを与えた方がパフォーマンスが良くなるという「ヤーキーズドットソンの法則」は面白かったです。

2021/12/07

相手を受け入れて時間をおいて再度交渉、自分の後悔している事をポジティブにとらえなおす、外見を整える、やらないことリストを作る。そして本を味方につける。
なるほどー。たしかに私は本を味方につけて楽になってることは多く背中を押してもらいました。