仕事も人間関係もうまくいく 放っておく力 の商品レビュー

枡野俊明(著者)

2022/12/20

古武術とか勉強してると
「合気」や「脱力」が良くある
ヨロヨロのお爺ちゃんが緊張感もなく【え？ぁぁ出来ますよ…】と言って150キロくらいの豪速球を１キロはあるであろう日本刀で切ってしまう（中にはBB弾を切る人もいる）

雀士で、【負ける人は勝とうとしてる。その人達が勝手に負けていく…「勝つ」のと「負けない」のは別物「負けないを選ばないから負ける…」】

など生きて行くには必要な脱力

その脱力のヒントを住職見開きで99個紹介
めくっていれば読者にいくつか引っかかる本になってて楽しいですね(´･∀･｀)

※話はかわり俺が何が言いたいかっていうと
NARUTOで「サスケ」を推す人とは気が合わないし
ONE PIECEで「ウソップのカッコ良さ」をわからない人は基本俺は嫌いですよ！って事！！

2022/12/26

住職でデザイナーでもあるという著者の仕事観と、自身のサラリーマンとしての環境の違いなのか、
言っていることは分かるけど、それが出来ないから悩んでるんだよなあと思う部分も。

それでもいくつか参考になる考え方が

・「後悔」をやめて検証する→上手く行かなかったことをただ後悔するのではなく、どうしたら未来に上手く行くかの経験とする。

・いちいち真にうけない→この人どういうつもりで言ったんだろうといちいち考えない。無神経な人は、そもそも何も考えていないから、考えるだけ無駄。

・夜の決断は放棄する→夜は睡眠と休息のとき。
マイナスな感情に支配される夜に何かを決めない。

・失敗なんてかすり傷→沢山仕事をする人は、失敗もする。

感想を書いていたらなかなかいい本に思えてきました。

2022/11/12

とっても読みやすいです。
気になった部分だけ読むこともできます。

自分の心に余裕があれば「うん、そんなものだよね」って思えますがどうしたってそう思えないときもあって…。
失敗したとき、期待に応えられなかったとき。何やってんだ、ほんとに私ってダメな人間、役立たず、ここに居る意味ないんじゃないかって自分を責め立ててしまうから、そんなときにふと開くと良いのかもしれない

2022/10/20

見開き2ページに１つのテーマが書かれているので読みやすく、空き時間にさくさく読み進められました。
これまで人の意見を聞きすぎて疲れてしまう、しまいには自分の意見が分からなくなって判断に悩んでしまうことが度々ありました。他者の意見を聞いても、最終的には自分の軸で判断する、迷いそうなら始めから聞かないというのもありなのだと思いました。
また「いちいち顔色をうかがわない」というフレーズも印象に残りました。

読み返すたびに心に残るフレーズはかわってくると思うので時々読み返したい一冊です。

2022/10/09

転職で成果が出ず、視野が狭くなって卑屈になっている自分を認識できた。時間軸を長くとり、日日是好日、力を抜いて目の前の今に集中しよう

2022/09/26

どうしても許せない人がいる、
どうしても忘れられない過去がある。
まさしく「放っておく力」が自分には全く無いのだろう。
本を読みながら、わかってるんだけどなぁ。でもなぁ。と思ってしまう。
内容にもあるように、きっと自分の中で物事に白黒つけようと勝手に焦って疲れているんだろう。

終わらない今日はない、やまない雨はない。
どんな嫌なこともいつかは終わる。
この言葉を自分に言い聞かせて、
今を生きれたらいいな。

2022/09/19

禅の考えを取り入れて、心軽やかに生きていきたい。マインドフルネス「いま、ここ」も常に意識して余計なことから解放されるように行動する。自分もご機嫌に、他の人も楽しく生活できる術を身につけたい。そのヒントを本の中に見つけた。“笑い話化”の達人になる！ポイントは熟成させること。楽しむ視点で物事を見て、楽しんでいきたい。
柔軟に、謙虚に、自分らしく
ぶれない自分の軸をもつこと。簡単にぶれない。本当にそう。それが自分をある意味正しいほうに導いてくれることがあると過去の経験から学んだ。周りに惑わす人がいる時にはこの軸が自分を支えてくれるから。

◯他人を変えるのは、至難のわざ
　自分の思い通りになるのは自分だけ
　理解できないなら“放置する”わかり合えないなら、そのままでいい
　私情をはさまず、感情を入れる。「嫌いな人」とうまくやるコツ
　上機嫌の輪を広げる
　いちいち真ににうけない。いちいち顔色をうかがわない
　自分の流儀を崩さない。「いま」「ここ」「自分」をしっかり生きる。
　くれぐれも慎重に発言する（賢い人の態度）

◯自分の役目をひたすらに果たす。
　目の前の仕事に没頭する。
　今日やるべきことは今日やる。
　余計なことに首を突っ込まない
　目的を考えて行動する

2022/09/16

神経質で気にしいな性格に悩んでいたところ本屋さんでこのタイトルを見つけて手に取りました。わかってはいるけれど気にしない、放っておくことってなかなかできない。改めて説明してもらえる感じで少し気持ちが楽になりました。

2022/08/19

毎日仕事と人間関係で悩んでいましたが、この本のおかげで少し楽になりました。
適度に放っておくことを心がけていきます！

2022/08/18

自分的重要事項まとめ

◎職場では人のプライベートに立ち入らない
話したい人がいれば聞いてあげる。自分から聞き出さない

◎仕事は「ひと工夫加えて"自分色"に染めて仕上げる」
損得勘定しない。

◎マイナスの感情を撒き散らす人からは距離をおく。

◎世間、平均値を気にしない。自分の価値観に従って生きる。

◎知らなくていいことは知らなくていい。
堂々と知らないと言う。

◎日々を充実させるには、少しでも昨日と違うことをしてみる。

◎何かを決めるなら朝。
夜は自制心を失いやすい時間帯。ポジティブになりにくい

◎自分らしく生きるには
①柔軟心をもつ。
「こうあるべき」を考えず、相手状況に応じ自由に変えていく。
②謙虚さをもつ。
謙虚さ＝自分の出来ること、得意なことをすること。
出来ないことや不得手なことを無理してやろうとするのは、考えようによっては、身のほど知らず。

感想
本の構成上仕方ないのだけど、
あっこの項目、解説これだけかあ、、、もっと深く教えて欲しかった、、ってなってしまうことが多々あり。
そこだけ少し残念ですが、テンポ良く読めるのは良い。