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頻尿 尿もれ 泌尿器科の名医が教える最高の治し方大全 の商品レビュー

頻尿 尿もれ 泌尿器科の名医が教える最高の治し方大全

文響社(編者)

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2021/11/04

1日の目安水分摂取量(食事による水分摂取は除く) ＝20〜30ml×体重 骨盤底筋を意識して鍛える ふくらはぎのマッサージ(下から上へ 頭より高い位置へ足をあげる(15分ほど目安

Posted byブクログ