夢をかなえる短眠法 の商品レビュー

田村広大(著者)

2023/12/19

3時間睡眠は僕には不可能だった。
ただ、何かを得ようとするには何か失わないといけないのは等価交換の法則はやはり存在するのだと身をもって実感できた。

2020/09/21

より良い睡眠をとる為の生活習慣、運動や食事の仕方などとてもわかりやすいです。

良い本と思いますが唯一納得できないのが「3時間」という短眠法。

睡眠の本としてはすすめられるが短眠をすすめている点だけはいただけません。