シリコンバレー式 超ライフハック の商品レビュー

デイヴ・アスプリー(著者),栗原百代(訳者)

2025/05/07

ぜひ実践したいと思うハックもある反面、個人的にはにわかに信じられない、エセ科学にも聞こえる内容もあった。しかし、そういった部分は自分の既知の世界を"超"えるライフハックなのだと思うことで興味深く読めた。

2024/11/28

まず最新刊へコピペ）
【before】この本を読む前の私は、これらを知りませんでした。
【気づき】この本を読んで、これらについて気づきを得ました。
【TODO】今後、これらを実行していこうと思います。

2024/08/30

シリコンバレーの起業家が自身の肥満と体調不良の経験から心身の能力を向上させる方法について記述した物。

2024/08/16

久しぶりのビジネス書。
20年以上かけ、400人以上の成功者に重要な3つのことをインタビュー。それをまとめた本書。
成功者と言われる人たちの秘訣が余す所なく書かれています。無駄なく書かれておりました。
シリコンバレー式って、なんか、洗練されてかっこいい。
42個のライフハック。詰め込み過ぎ感もありましたが……取り入れたいこと、多数。てんこ盛り。
ビジネス書オールスターズ。超ダイジェスト。
掘り下げが足りない感も否めないところもありましたが、必要十分かな。
図書館本でしたが、置き本として読み直しながら生活に取り入れたいと思いました。

2024/06/22

お金を稼ぐことを目標にして達成したとしても幸せになれない。お金を稼いでどうしたいかを目標にする、社会にどう貢献するか、喜んでもらえるかを目標にする。
有酸素運動は老化させる、筋トレは若返って賢くなって幸せになる。
そして感謝と赦し。
海外の本の方が有用な知識が多い。
洋書が読めたらいいのにな。

2024/04/29

仕事で生活が乱れていたので購入
ライフハック集といった感じでなにか使えたら使おうかなと言った感じ
怪しさ満点のものも含めて理論付けしてるので合っていると感じるものは試しても良いかも

2024/01/17

テストステロン値上昇に関する禁欲の説明についてはなかなか状況が許さない部分もあるので少し気になった。
その他人間のバイオリズムに即してのＱＯＬ向上の指南は勉強になった。

2023/12/05

自分自身を向上させるライフハックが纏められている。確かにここに書かれていることを全て実践できればより良い人生を送ることはできるであろう。しかし全ての書籍にいえることかもしれないが、それが自分に合うかどうかは本は判断してくれない。一旦本を閉じて冷静に考えることも必要かと思う。

2023/09/02

全てメモしました。
目の前のことに忙殺されて、自分の幸せを考えていませんでした。改めて何が自分の幸せなのかこの本を読んで考え直したいと思います。

2023/08/15

自己成長するために必要なライフハックがまとめられている本です。日本のビジネス書と比べると、倍くらいの厚さでした。

快楽の章では、普段ビジネス書では扱うことの少ない性生活について書いてあります。かなり勉強になるので、優先的に読んでみてもいいかもしれません。ポルノを絶ち、最適な方法と適切な回数を意識するべし！