スターティングストレングス 第3版 の商品レビュー

マーク・リップトー(著者),八百健吾(訳者)

2022/01/04

ウェイトトレーニング王道の本。翻訳の仕方がところどころ面白かったりするが、体のつくりを細かく説明されており、正しいフォームの説得力が増す。

辞書的にも使えるし、読み物としてもいけなくはない。