ぼくたちに、もうモノは必要ない。 増補版 の商品レビュー

佐々木典士(著者)

2025/12/21

哲学者のスピノザはこう言った。「人が不可能だという時、やりたくないと決めているのだ」と。
イチローは言った。「小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただ１つの道」だと。

2025/12/05

ミニマリストの自己満生活を紹介され続けるのか不安になりながら手に取ったが、なぜモノがこんなに多くなってしまうのかという原因から手放すことについての考えやそこから生じる心理面での変化などにも触れられていて面白いと感じながら読むことができた。
もちろんモノを手放していく手法を多く紹介されており、本著をきっかけに多くのものを手放すことが出来た。
その手法の中から面白かったのを一つだけ紹介すると「捨てることを考えるときにだけクリエイティブになるのはやめよう」というのがあり、あるある（笑）となりました。
良ければ手に取って読んでみてください。

2025/10/25

本書は流行りモノだと思って今まで避けていたが、読めてよかった。結果的に大量のモノを処分した。もともと荷物は少ないほうだが、それでも1年以上使っていないモノがあり、本書に背中を押される形で手放すことができた。たしかにモノが多いと管理が大変である。自分が管理可能なキャパを把握し、管理を楽しめるモノだけを手元に置いておきたいと思えた。

以下、本書より抜粋。
「ホコリは何度払っても溜まっていく。嫌なものでもあるが捨てるべきものを教えてくれるサインでもある。ホコリが溜まっているモノは、必ず使っていない。1年使っていないモノは来年も再来年もずっと必要がない。3年に1度使うものなどレンタルしよう。使っていないモノの維持・管理にお金もエネルギーも無駄にするのはやめよう。」

「他人から自分がどう見られているかは誰もが気になる。その目線のためだけに持つことで、自分が消耗してしまっているようなら手放すべきだ。モノの維持・管理に消耗せず、きちんと使っていて、使うことで喜びを感じさせてくれるモノが自分の好きなモノだ。ただ人の目線を気にしたモノは手放そう。」

「ちゃんと使っていて自分に必要なモノであれば、持っているモノは全部覚えているはずだ。逆に言うと、持っていることを忘れていたモノは本当は必要ではないということ。」

「次買うなら別のモノかなぁ、と思えば間違いなくどこか気に入っていないポイントがある。とりあえずのしのぎでなんとなく持っているモノだ。これがなくなったとしても、寿命を迎えたとしても、また同じモノを買いたい。そう思えるモノが本当の満足感を与えてくれる。」

「必要な分だけ服もあるし、いつも同じ服で、もう大丈夫。壊れない限り新しく何か買うことはないだろう。」

2025/09/26

ミニマリストを目指してるわけじゃないけど、できるだけモノは少なくして身軽に生きたいと思っているので、ミニマリズムのマインドは是非参考にしたい。

ミニマリストであっても、モノは増えてもいい。
増やしたり減らしたりしながら、必要なモノだけを厳選していく。
重要なのは「欲しいモノ」と「必要なモノ」を見極めること！
要は「足るを知る」だと思う。

私も、モノよりも「経験」と「人」にお金を使っていきたい。
モノの多さだけが「豊かさ」ではない。
たくさんの経験をして自分を磨いて、楽しんで、人のために尽くすことで人生を豊かにできたらいいな。

2025/10/14

第1章　なぜ、ミニマリストが生まれたのか？
　　　　ミニマリストの定義とは？
第2章　なぜ「モノ」をこんなに増やしてしまったのか？
第3章　手放す方法最終リスト65!!
第4章　モノを手放して、ぼくが変わった12のこと
第5章　幸せに「なる」のではなく、「感じる」

2025/08/24

また時間が経ったら再読したい。
もの手放せば、そのぶん何かが入ってくる。
スティーブ・ジョブズもミニマリストだったし、服装も同じだったし、私もそうしてみよーう

2025/07/26

__あらすじ__
世界累計40万部のベストセラー(23カ国で翻訳)、待望の文庫化！読むとすぐに実践したくなる"手放す方法最終リスト"を増補して80のルールに。「手放すことは「得る」ことである・手放すことがすべての始まり・モノの時給を考える・永久に来ない「いつか」を手放す・「ある」メリットが上回れば増やす etc. 」。モノから解放されて自由に生きるために。

モノを必要最低限に抑えて暮らすミニマリスト。「モノ」を減らすことで新たに見つけられる幸せや本当に大切な事がある。一度捨ててみてどうしても必要ならばもう一度手に入れるスタンスでモノを手放していくことで気安く物を手放すことができる。また、著者の手紙や思い出の品を写真としてデジタルに残しておく手段も印象的だった。デジタルであればかさばらず、思い出した時に見返せる。思い出をカタチとして残すのではなく心に留めておく、その考え方が人生を楽しむ秘訣であり、幸せを感じる手法なのだろうと思う。

2025/07/17

モノが多く断捨離を始めました。ミニマリストやシンプリストのインスタグラマーさんをフォローしてやる気を上げようとした時に、この本の存在を知りました。
「ミニマリストのバイブル」「読むとモノを捨てたくなる」と聞いて、どんな凄技が書いてあるんだろう…！とワクワクしていたら、モノがないといかに便利でいかに幸せかを長々と読まされるという本でした。

「モノがないとこんなに幸せで便利！思い返してみればモノが多い時は〜」という話をずっと聞かされると「分かったわかった！捨てればいいんでしょ！捨てたら幸せになれるってことね！」と捨てたくなるという…バイブルってこういうこと？笑

結果的にはミニマリストがいかに効率的か分かったしモノを捨てたくなったので、良かったのかなと思います。

やまぐちせいこさんによる補講「ミニマリストと家族、ミニマリストと発達障害」で、自閉症やADHDの特性と絡めて書かれていたのが大変興味深く、彼女の本を読んでみようと思いました。

2025/03/04

読みやすくて良かった。実際、物が多かった人が物を減らした結果どうなったか、経験談が盛り込まれていたから信ぴょう性も高まった。既に私の部屋はミニマム的であるが、ミニマリストになることが目的化してしまうと意味が無いということは常に念頭に置いておかねばならない。人生を豊かにするための手段であり、決して目的化されるものでは無いと私は思う。この本に書かれてあることに共感が出来るなら、ミニマムにし、人生を豊かにできるだろう。

2025/03/03

ミニマリストしぶさんのおすすめから読むに至りました
しぶさんめちゃくちゃ影響受けてるな〜
増補版ということで、書かれた時と3年後の紹介があるのがよかった。その時々の正解を掴んでいこうというのが分かりやすかった。ただ減らすだけがミニマリストではない。

著者の教養の高さがとてもわかって新鮮だった。こんまりさんとかしぶさんの本ではあんまり文学作品からの引用がない印象だったので。
家族がいる方や発達障害の方向けへの補講もあり、大充実。一般的な自己啓発本とはすこしちがう、優しい手触りの本だなと思った。

本とか映画、文化が好きって人は、マキシマリスト寄りの人が多いイメージがある。私も早くここまでものを減らせたらなと思いつつ、衣装ケースを1つからにしてジモティーに出すことができた。
引越したい気がしてたけど、この部屋にものを詰め込みすぎてこの部屋のポテンシャルを損なっていたのは私…という境地になってきた