NHK100分de名著ブックス 人生の意味の心理学 アドラー の商品レビュー

岸見一郎(著者)

2025/01/06

アドラーの個人心理学のコアな思想をわかりやすくまとめられていて、おさらいになった。自身の価値観の根底を変える思想だと思う。やはり原著に挑戦してみよう

2024/12/11

自己受容性
特別良くならなくても悪くならなくても、ありのままの自分を受け入れる
自分に価値があると思える時だけ、勇気を持てる

自分の人生を生きる
そのためには
人にどう思われるかを気にしない
人に合わせようとしない

自分や他者について理想を見ない
ありのままの自分を受け入れ理想とのGAPを引き算してはいけない

今、ここを生きる
here&now
数年ぶりに思い出した

2024/11/27

元からアドラーの思想については知っているため、入門書としては良いが、後から読むにはちょっと物足りなかった

2024/01/31

嫌われる勇気、幸せになる勇気を呼んでから本書を読むともっと理解が深まったと思う。全ての悩みは人間関係によるもの、しかし人間関係から逃げると幸せにもならないので「勇気」をもって進むしか無いという言論はいいと思えた。

2022/05/26

アドラー心理学、面白い。
子どもを叱らない実践中。
大人も子どもも上下関係なく対等というところが良かった。でも言葉かけが難しく感じる。

2022/04/22

p.60
対人関係は悩みの源泉ではありますが、生きる喜びや幸せも、対人関係の中でしか得ることはできません。

面白かったです。真新しさはなかったです。

2022/04/04

番組放送時の「課題の分離」を見て衝撃を受けました。漠然と感じていた理不尽や、家庭環境や性格に問題があると思っていた生き辛さに、はっきりと簡潔に「その苦悩の正体はこれだ」と突きつけられました。『他人は好き勝手言うけど誰もその人生に責任を取ってくれない』思い当たる事ばかりです。人生やり直します。

2021/11/02

人生をいかに生きるべきか？考えさせられました。改めて、嫌われる勇気を再読したいと思います。人間の人生は深～いです。感謝

2021/07/04

非常にわかりやすくサラッと読めた
岸見先生の本はこれまでも読んだことがあったので要点のおさらいとして読んだが、優しい言葉でまとめられておりすっと入ってきた。
要点の簡単な確認、という観点で評価は5。

【読書メモ】
生きることは進化すること、というよりもむしろ変化すること。自分の中の些細な変化を見つめることを怠らない。

変化を求めることと、生存充実感は結びついている。だが変化した「未来」を求めるのではなく、
「今ここ」を過ごせることを喜ぶことが生きること。
生産性で人の価値を測ること、ましてや自分にとっての「生産性」を人に押し付けることをやめる必要がある。

2021/06/28

はじめに　すべての人は対等な関係にある
第１章　人生を変える「逆転の発想」
第２章　自分を苦しめているものの正体
第３章　対人関係を転換する
第４章　「自分」と「他者」を勇気づける
ブックス特別章　“ありのまま”の価値