40代から最短で速くなるマラソン上達法 の商品レビュー
メタボおやじでもっていう帯の言葉に騙されて買ったけど、結局、この人理系的にのめりこんで、しっかりみっちりと練習する人なんですよね。 40代でも楽に早く走れる方法なんて簡単にあるわけではなく、科学的な走り込みが必要ってことですね。 最近さぼり気味なので、反省します。
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まあ一発目のフルでサブ4やっちゃってるからね~。あまりにレベルが違いすぎてちょっと参考にならないかなあ。
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メタボおやじでもっていう帯の言葉に騙されて買ったけど、結局、この人理系的にのめりこんで、しっかりみっちりと練習する人なんですよね。 40代でも楽に早く走れる方法なんて簡単にあるわけではなく、科学的な走り込みが必要ってことですね。 最近さぼり気味なので、反省します。
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まあ一発目のフルでサブ4やっちゃってるからね~。あまりにレベルが違いすぎてちょっと参考にならないかなあ。
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