自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング の商品レビュー

アラン・ピーズ(著者),バーバラ・ピーズ(著者),市中芳江(訳者)

2021/05/16

なんか既に読んだ気がする！
と思ったら
大好きな本
「話を聞かない男地図が読めない女」の
著者だったか！！
20年前？くらいに出会って
衝撃的だった！
脳の話が好きになったきっかけの一冊。

今回はRASについて詳しく書いてあった。

すべて自分の選択で出来上がってるなぁと
また改めて感じる。
自分が何を選んできたのか
いまの自分を見ればよくわかる。
これからも自分の人生
自分でコントロールする。

『人生とはジェットコースターのようなもの。
ガクンと揺れるたび泣きわめく人もいれば
バンザイとばかりに両手を上げて喜ぶ人もいる』

『同じことをしていれば同じ結果しか生まれない。』

大切なのはどうすればできるか
ではなく、本当に何をやりたいかだ。
やり方、方法は後からいくらでも湧いてでてくる、
やりたいことさえ決まってさえいれば。

2021/05/30

210504

まずは自分は「何を」したいのかをはっきりさせる。「どうすれば」は自然とRASが答えを探してくれる！
とにかくなりたい自分をイメージして、RASを機能させる！

2021/04/03

手に入ると思ったとき、人はやる気になる.大事なものにピントを合わせる。どうでもいいことの奴隷にならない。
成功すると決心したから成功した。絶対に負けてはいけない。
自分の人生に責任を持つ
イメトレは実際の練習とかわらない
アファメーション：達成しようとしていること、やろうとしていることをつねに繰り返し自分に言い聞かせる

毛様体賦活系：脳の活動、意欲、GPS の働き
まず何をしたいのかたけ考える、どうすれば、は任せる
生きてきて嬉しかったこと
大きく、くっきり具体的に。イメージしなければ毎日のささいなことにばかり追われてその奴隷になってしまう
期限を決めることは銃の引き金のようなもの

2021/03/18

日々の忙しさに翻弄され自分のやりたいことがブレて来た時に、思い出すために読んだ。これからも、たまに読みたい。

2021/03/29

やりたいことを明確にイメージすることが大切

そのイメージが出来れば、方法は脳が探してくれる

自分にはできると思えばできるし、
できないと思えばできない
いずれにしてもその考えは正しい

自分の人生をデザインするのは自分という意味で
アドラーに通じるところもあると感じた

アフォメーションについての部分も印象的

持

2020/10/19

網様体賦活系、通称RAS（Reticular Activating System）は体の生命活動を維持する働きをするものであり、かつ脳に入る情報を中継（におい以外）し、お望み道理にフィルタリングする。そこで、自分の望みをはっきりさせるために先ずはそれを書くところから始まる。更にプライオリティを付与してより具体的にイメージして書き、常に見直す。更に期限を決めて計画を立てやり抜く。自分の現状の因果関係を分析し、目標達成とその厳しい過程を合わせてイメージする。言葉にすることにより自己暗示そして行動から習慣にする。脳の特性を最大限に活用しながらも合理的な方法であきらめずに勇気をもって困難を乗り切れば成功するとの啓蒙書。副題に「自動的に夢がかなっていく」とありますが、それほど甘くはなさそうですｗ

2020/10/16

何となく思う目標ややりたい事のままで済ませてしまう人が87％の割合で、達成する人は具体的かつ強くイメージ出来ている人。誰かが成してくれるものではなく不断の行動が定着できるかどうかが人生の分かれ目になる。

2020/09/05

タイトルだけ見ると、脳の仕組みを利用したノウハウ本のようだが、中身は単なる自己啓発書だった。アフォメーション、夢のビジュアル化、否定語を使わない…など使い古された内容ばかりでちょっと残念。ただし悪い内容ではないので自己啓発書が好きな人は楽しめると思う

2020/08/22

いわゆる自己啓発系の1冊。
ありふれたことが書かれているが、それを
くだらない。ありふれたものだ。と捉えるか

それとも共通した原則的なものがあるのだと捉えるか

本書には直接書き込みができるように作られているのも特徴である。試しに書いてみよう。

2020/07/29

脳のRASに「自分はなんでもやれる」ってことをインプットさせると

自分のやりたいことは叶うらしい！

私もこの方法にあやかって、
色々と実践しましたが、
ほぼ叶っています。

人は言ってることがやってることになります。

だから、
お金がない、時間がないと言っている人は
1年後も2年後も同じことを言ってるでしょ？笑

何が自分の生活やライフスタイルを作っていくのかはわからないですが、
自分が結果に執着せず、
楽しんでできることは必ず叶います。

大事なのは期限を決めて、
ちょっとずつ目標を達成して
達成癖をつけて自己肯定感を高めていくことです。

何かを始めるとなるといろんな人が
あなたを止めますが、
そんなの関係ないです。

あなたがやりたいかやりたくないかです。

でも、この一歩がなかなか難しいと感じちゃうんです。笑
それに負けたらあきませんよー！！