習慣を変えれば人生が変わる の商品レビュー

マークレクラウ【著】,弓場隆【訳】

2024/08/16

読みやすかった。
今日からやってみたいと思うことがいくつかあり、これからの人生のプランを練りたくなった。

2024/06/21

成功するために習慣化するといいメソッドが100問書いてある。
その中で一番意味があったのは、35の自分の最も大切な価値観を把握するのメソッドだ。自分の価値観を把握することによって、人生で欲しいものをさらに引き寄せることができる。現在の生き方と自分の価値観に大きな開きがあると、不満を感じやすい。
しかし、自分の価値観を見極めれば、どんな行動を取ればいいかがわかる。目標が価値観と一致していると、特色をスムーズに達成できることに気づくはずだ。
ここからクエスチョンとエクササイズで自分の価値観を考えていくというものだ。
ここだけでも自分のレンズの焦点があった気がする。
今まで外にある目標を達成していくし人の意見を気安く聞いていると、価値観とずれているのを感じることが多かった。
自分の価値観と目標の焦点を合わせて頑張っていきます。

2024/06/19

自分の人生や生活が少しでも良いものになればと思って読み始めてみた。

大変読みやすい本で今すぐに始められることが100個書いてあった。書かれていることの全てを行うことは難しいが、その中でもいくつかは実践していけると自分の生活も良い方向に向くと思う。
まずは自分がよいと思ったことのいくつかを数週間続けてみて習慣化させていきたい。

読んでいて大変面白かったので、時間が経ったらまた読み返してみようと思っている。

2024/03/15

読んでる時は、変われる自分を想像し
ワクワク感に満たされて読んでいました。
が…。読了後の行動が伴わなければ！。読む事によって気づきを与えられた本でした。また日々、目にする場所に置き開かなければ！カタッ苦しい啓発本ではなく当たり前の事を書いてるんですけどね…。(笑)　文章の力ですね！！

2023/12/02

　自己啓発と呼ぶほど意識高い感じはしないがライフスタイル本というには少し成功することを意識している気がする。この温度感が個人的には一番心地よかったです。
　人生を変えるための習慣や考え方が１００項目に分けて掲載された本。
　１項目１－３ページほどなのでサクサク読める。内容もそこまでハードルは高くなさそうだけど、行動し習慣化できるかと聞かれると忍耐が必要な内容だと思った。

2023/10/28

2023.10.28
こういう自己啓発の本を読むと全部実践することは難しいと腰が引けてしまう。そうすると、全部から逃げ出したくなる。私だけだろうか。

2023/09/25

Kindleにて拝読。
前向きになれる本だと思います。
特に『ほしいものを求める』には納得。言ってみなきゃわからないし、状況は変わらない。
無駄な時間は過ごしたくないし、人生まだこれから長いので、ちゃんと参考にします。

2023/07/26

時間の大切さを中心に書かれていました。朝早く起きること、テレビやインターネットの時間を減らすこと、仕事ばかりしないこと、目標を立てること、などが方法としてあげられていました。今この瞬間を楽しみ、家族や友人と過ごす時間を大切にすることが1番だと思いました。

2023/02/18

読みやすく実行しやすいものも多くあり、できることからやれば変わるのがわかる内容だった
気になるところを目次から見つけて読んで実行したい

2022/12/23

やるべき100のリストが7章に分かれてる構成。さらっと読めてなぜそうするべきなのか書いてあるので実践しやすい。
他の自己啓発本と同じく感謝、運動、読書、自分や他者を認める、瞑想などが推奨されている。

潜在意識に働きかけ自分が理想を成し遂げたように振る舞うなどのポジティブ思考も同じようなものだった。

随所で著名人の言葉が載ってるのがよかった。
読みやすかったので早く読み終えた。