ひきこもらない の商品レビュー

pha(著者)

2025/12/29

この人の文章はすごく読みやすい。
自分のありのままをそのまま文章に反映できているのかなと思う。
文章を書く際にはこの人の文章を最も真似したいとさえ思える。
また、この人のように自分が何をすれば喜び、何をすればしんどく感じるのかを知ることが、幸せに生きるコツなのかもしれない。

2025/09/29

やりたくないこと、嫌だなってことはしない。けれど考え方を変えてみてストレスが溜まらないように行動や考え方を工夫をするのが筆者は得意なのだと思いました。
色々挑戦してみて物事に対する見え方が変わっていくのを実感し、生きていく中で人生を劇的に変えてくれる何かってものは存在せず、自身の見え方捉え方を変えたりするだけで生きづらさを感じにくくすることができるという考え方は参考になりました。

旅は日常を見直すための頭の中の整理に役立ち、自分の今いる環境や状況を客観視出来るという主張から
何となく当日の朝や前日の夜に家から離れたくなってプチノマド旅行をするのに最近はまっているが、自分の環境や状況を見つめ直したいからやっているのかもなと自分の行動理由をなんとなく理解するのに役立ちました。

2025/01/30

Pha さんの本は、読んでいるだけで癒される。
そうそう！という共感の部分もあれば、「うんー、私はそこまでではないな(^^;」という部分もあり…

この本は、「パーティーが終わって中年が始まる」より前に書かれた本だから、なんというか、まだ若いパワーがあった時の話だな、って感じだった。

―日本国内で例外的にゲストハウスが安いのは沖縄だ。ドミトリーなら1泊1000円くらいから泊まれたりして、東南アジアと日本の中間くらいの価格設定になっている。
何もかも全てが嫌になって死にたくなったときは、全部放り出して手ぶらで沖縄に行って1か月くらいゲストハウスでごろごろしてみるのもよいのではないだろうか。―

よし、覚えておこう(^^)。心のお守りに。

Pha さんの本は、社会で一般的といわれてるような生き方ができない人が、どうやって生きていったらいいか、ということがテーマであると私は思っている。

生きづらさとか、発達障がいとか、HSPとか、いろんなことが言われているけれど、実際には、そういうものが大なり小なりいろいろ組み合わさって、一人一人はまったく違った生きづらさを抱えているのかな、と思う。

私なんかは、理解と愛情のある家族（夫と子ども）がいてくれるので、かなり恵まれた方だと思う。

旅行の話が少し出てきて、一般的な人が旅行でやるような、美味しいもの食べるとか、観光名所をめぐる、みたいなことは、Phaさんは全然やらなくて、移動時間そのものや、自宅から距離があるということ自体が楽しい、という話がおもしろい。

他の人じゃなくて、自分が心地よくて楽しいと思うことを探したほうがいいな。

あと、人間は環境にすごく左右されるという話も心に残った。
自分を変えたければ、環境を変えればいい。

2023/11/27

たしかにどこにでもテレビあるよなぁ
父島ってそんな行くの大変なんだ
いろんな場所に行けば行くほど自分の中でイメージが増えて地理を楽しめるようになるのは共感しかない
強くてニューゲームしたいと昔は思ってたけど、今は絶対やり直したくなんかないって思うから、若い頃になんて戻りたくないにも共感
地方の安い別荘を数人で共有するというのは面白そうと思ったけど、やっぱり飽きるしめんどいもんなんだなw
持ち家は維持費が大変っていうのは別荘でも変わらないね
90万で購入し8万で売却と書いてあったけど、さらに管理費3年で108万だもんなぁ
期間決めて共同で賃貸とかはありなのかな？
ノイズ耳の発想はなかった
人の多さが守ってくれる感覚はわかる

2023/04/18

何となく手に取った『引きこもらない』(pha)。

タイトルからして「引きこもり脱却術的な何か」が書いてあるかと思いきや、

中身は全然違うもの。

著者が「半年以上定住NGな方」だからこのタイトルになったのか、とりあえず謎です。(書いてあったかもしれないけど…)

読んでみて以下4点は「そうよねー！」ってなりました。

❶人間というのは周りの環境にすごく影響を受けるものだから、身を置く環境を変えてみると、自分の行動のどの部分が周りの影響でやっていたことで、どの部分が環境によらず自分がやりたいことなのかが見えてきたりする。

❷別に旅に出たからといって何かが根本的に解決するわけじゃない。だけど、自分の部屋で「あーもうだめだ」とうだうだ考えているよりは、よく知らない場所で「あーもうだめだ」とうだうだ考えているほうが少しだけ気分がマシだ。

❸高速バスのターミナルの真ん中に立つと、「その気になればここからどこにでも行けるのだ」という万能感と、「一旦乗り込んでしまうともう簡単には戻ってこられないのだ」という不安感の２つを同時に持つことができて、そのなんとも言えないミックスされた気分が、すごく旅っぽいと思う。

❹その場所に実際に行ってみないとわからない地理感覚がある。だから知らない土地に行くのは、そこに特別な何かがなかったとしても面白いのだ。

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そして…

【別荘購入話】や【音の話】は勉強になりましたし…

「自分のやりたい事は常に考え続けよう」と思った次第です。

2022/11/13

非日常のための日常。日常のための非日常。

サラッと読むには良い。
著者の言葉選びが好き。場面が思い浮かぶ。
ノイズの話は個人的に面白かった。

定期的に旅に出たい衝動に駆られる人にオススメ。
旅の楽しみ方のエッセンスになるかも。

2022/08/21

phaさんの考え方にハッってさせられる部分や
共感できる部分もたくさんありました。

最後の京都は移動祝祭日だっていう
話が1番好きで
学生時代京都で過ごしたかったーっていう
悔しさを感じました笑

2022/08/18

出かけること、旅をすることについて書かれた本。シェアハウスを作ったり別荘を買ったり、バイク旅行やキャンプ場でテントを張ったり、行動力は高い。

37歳でサウナに目覚め、サウナ通いをしているという。やはりサウナは最高らしい。

文庫版は『どこでもいいからどこかへ行きたい』に改題。

2022/02/06

以前、『ニートの歩き方』を読んだ。
定職につかないタイプの人たちの共同生活、どうやって暮らしていくか、な話で
ネットがあるからできることがたくさんあるんだなーと思った記憶。
この本では、一つ所にひきこもることも耐えがたく、いかに動き続けながら暮らすか、な話で
いろいろ共感するところもある。
引越し、旅行、散歩、固定された窮屈な場所から逃げる手段はいくらでもある。
旅行して予定を詰め込んで観光することだけが楽しみの要素ではなく、
場所を移動して、いつもと同じように暮らすことって意外に面白いのだ。
何でもない道をただ歩くだけでも、気付いたり新鮮に思うことが多い。
長い移動時間すら楽しむphaさんの域にはなかなかたどり着けないが、
昼の長距離バスでのんびりした時間を確保するのも、リフレッシュの一つかもしれない。

2021/05/17

なんだかんだ言っても　京大に行った方だけある。頭が良いし　自分の事も良く考えていて　フラフラしているようで　生活できている。
　旅や居場所についての考え方は好き。私も自由になれたらいいな。