直観力 の商品レビュー

メンタリストDaiGo(著者)

2026/03/15

マスクが手に入らない。待て待て、そもそもマスクって何？　「口と鼻をカバーできる通気性のあるもの」だよね。ならいくらでも作り出せるんじゃ？　私は以前マスクを忘れた時ハンカチで泥棒みたいに顔を覆っていったよ。トイレットペーパーが手に入らない（DaiGoがこの買占め騒動を解説してました）。仕方ない、ウォシュレットで流して、新聞を揉んで使うかな。オイルショック思い出すね。流せないから生ごみで処分して。怖がることない、結構何とかなる。オイルショックだって乗り越えてきたじゃない。

2026/01/19

とても面白かったです。
自分のこれまでの見方とは別の視点を教えてくれたという意味で、評価は5つ星です。

直感。

それは自分の過去の経験や記憶という根拠から導かれる脳の立派な一つの判断。

この本を読んで一番思ったのは、自分の直感をもっと信じてみようということです。
それが自分を信じることにも繋がる。

今後のto do
●笑えることはないかというアンテナを立てて生活する
●サーカディアンリズムを意識し、一旦思考をストップする時間を持つ
●物事に取り組むとき、楽しさや面白さ、心地よいという「いい流れ」を重視する

2025/08/24

論理と感覚をつなぐ「直感」の正体を解き明かす一冊

『直感力』はメンタリストDaiGoが、人間の意思決定や行動に影響を与える「直感」のメカニズムを心理学や脳科学の視点から解説した書籍だ。普段はなんとなくと片付けられがちな直感を、具体的な研究や事例を交えながら体系立てて紹介し、ビジネスや人間関係、日常生活にどう活かせるのかを提示している。

本書の魅力は、直感という一見あいまいで非科学的に見えるテーマを、心理学や脳科学の実証研究をもとにわかりやすく解き明かしている点だ。特に印象に残るのは、私たちの判断や意思決定に潜む「バイアス」に関する解説である。バイアスとは、情報処理の際に無意識にかかる偏りのことだが、本書では「確証バイアス」や「アンカリング効果」といった具体的な例を取り上げ、直感が時に正しく働く場合と誤った方向に導く場合の両方を提示している。このバランス感覚こそが、本書の説得力を高めていると感じた。

また、DaiGoならではの語り口が軽快で、専門的な話題でありながら読みやすい点も良かった。学術的な内容を単なる解説で終わらせず、エンターテインメント性を持たせて伝えているため、心理学や脳科学に詳しくない人でもスムーズに理解できる構成になっている。

2024/06/26

直感力とは何かという再定義の他にも、心理学におけるバイアスの情報も盛り込まれていて良い学習になりました。

2023/03/24

　直観力が鍛えられるのは、直観が膨大なデータによる経験則から無意識に結果を導き出すからである。また、直観とは後悔しない選択のことである。そこで重要なのが、トライアンドエラー、情報のインプット、生活習慣だと言える。

　直観は、成功体験の塊のことだろう。いかに良かったと思える選択をするかである。つまり、成功体験の回数を増やすことが大事であり、そのためにトライアンドエラーが行われるというわけだ。失敗してもいいから、挑戦することが必要である。

　情報を瞬時にまとめ上げ、解答を導きだすのが直観なら、その情報量が少ないと成功率が低くなることになってしまう。そのため、情報量をたくわえるために、いつもと変わった場所にいくとか、読書をするだとか情報や体験を集めると良い。

　生活習慣は、直観の質に関わると考える。おすすめなのは、サーカディアンリズムによる生活習慣である。1日の内、朝が最も効率的に脳が動き、夜になるにつれて、作業効率は落ちていく。よって、考える時間が長くなる作業を朝から昼、夕方にかけて単純作業を行うのが良いそうだ。
　また、集中、ストップ、リラックスの習慣を作ることも大事である。脳が情報を整理する時間を作ってあげるのだ。30分や50分ごとに休憩をはさむ方が、ぶっ通しで何かをやるより結果的に質が上がることになる。

　どれもやることは難しくないので、簡単に取り入れることができる。重要なのは、頑張りすぎないことだと思った。

2022/08/13

ネット記事で見て気になり図書館にあったので手にとってみた。文章は非常にわかりやすく、集中すれば1時間ほどで読める。各ハウツー本のまとめ、としてよい。

2022/01/17

会った瞬間初対面なのになんとなくわかることがある。直感は90%で当たるようである。直感を信じれば無駄なく、成果アップに繋がる。後半では直感が信じられなくなる理由としてバイアスがあがっていた。

2020/11/15

メンタリストDaiGoはYouTubeで朝倉未来とのコラボで知った。
それ以来面白そうな動画を選んで観ている。
今回著作を読むのは初めて。
面白かったのはバイアスの話で「他人に正しく自分に甘い」が成程と思った。
実践してみたいのは：
・直感トレーニングの「当たった直観」を書きだす。
・直観を人間関係に生かすトレーニング、相手の「いいこと」情報を集める。
・暮らしに「笑い」を取り入れる。
・アーモンドを食べる。

簡単に読める割に得るものが多かったような気がする。

以下Amazonより
私たちの人生は選択と判断、決断の繰り返しです。
『直観』を使いこなしている人は、
「意志決定の速さ」と「後悔のなさ」を可能にします。
本書では、直観力をアップする「生活習慣」や「トレーニング」を紹介。

日本一のメンタリストが初めて明かす、初の直観本。
直観は鍛えることのできる技術です。
直観とは脳がこれまでにインプットしてきた経験や学習のデータベースから、
無意識に答えを引き出してくる超高速の脳の意思決定のプロセスです。
ちょっとコツを掴むだけで、驚くほど高速に決断できるテクニックを収録!
恋愛、結婚、仕事、夢…。即断即決ですべてを手に入れる人は、『直観力』を磨いていた!

2019/03/17

題名通り直感のお話。
直感はほぼ当たるから逆らわない。でも自分の直感を信じなくなるバイアスもいろいろ罠としてあふれているので注意ととのこと。周りに左右されるのは常ですが、自分の感覚にも耳を傾けるきっかけになれればと。

2019/02/28

直感型だなとおもうことがよくあるんだけど仕事では使えるところないよなーと思っていたところにハマった本。直観の使い方が書かれていて参考になったし、信じられる直観の存在を把握することができた。