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小山竜央(著者)
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32件のお客様レビュー
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体重計に乗っていないデブ、は秀逸。 スマホ依存ではなく、もっと有意義に。 良い習慣を作るための仕組み。
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前半は、どうしてスマホに依存してしまうのか、アプリ側の仕組み、脳の仕組みを解説し、後半に夢をかなえるためのアプリ構成を記載。ちょっとくどい部分もあったけど、読みやすく実践してみたくなる内容だった。