重心移動だけでサッカーは10倍上手くなる の商品レビュー

鬼木祐輔(著者),ナイスク

2023/05/17

重心移動がサッカーで大切なことはすごく理解できるが、その改善方法については写真はあるがなかなかわかりづらかった。

2018/11/14

重心移動は、マラソンでも気をつけて実践しているものなので、サッカーでも応用できることを改めて確認できた。ただ、サッカーは瞬時の動きに対応することも多く、その場合は、重心移動する間がないのを、いかに瞬時の重心移動ができるかは訓練だと思った。