結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる の商品レビュー

藤由達藏(著者)

2021/04/23

買ったきっかけ
・自分には行動力がない（極度の面倒くさがりや）ので何か変わるきっかけになると思った

・この手の本を読んだことがなかったのでどういったことが書いてあるか興味があった

・『10秒』という言葉に惹かれた

気付き・学び
・最後まで同じようなことばかりかいてた。要はそれぐらい大事で、自分に足りてない部分なんだな感じた。

・過去の失敗に囚われてばかりだったけど、それが間違いだと気付かせてもらった。

・モチベーションややる気の維持や上昇の方法を習得、開発できた。

感想
極度の面倒くさがりやの私にとってはためになることがたくさんあった。
難しいところもあったが、全体通して大事なことはどんな時でも数秒数分でできることがあるよということだと思った。
少しずつ経験を積み、将来の夢や目標を達成できるよう頑張ろうと思えた。

こんな人にオススメ
自分のように、極度の面倒くさがりやな人にはオススメかもです。正直、学びという学びはそんなないのでそこらへんはあまり期待しないほうがいいかもです。

2021/03/16

この手の本を読んできてしまっていたので少し物足りなく感じた。自己啓発書入門として手始めに読むならいいかも。

2021/02/28

理想的な習慣を身につける方法を、脳科学の視点から説明されていたので説得力があった。

すぐにやれない本質的な原因は脳と体の関係にあり、脳のしくみに沿ったシンプル解決方法を提示してくれている。

少し理解しにくい部分の内容があった。

【気づき】
情報社会では、意識せずともさまざまな刺激情報＝すぐやる人の情報が与えられ、憧れや自分への期待感を持つが、達成できなかった時の罪悪感が生まれる。

罪悪感を抱いた後にとる行動に期待を持つが、すぐにできないことでさらに罪悪感が生まれ自己否定が生まれる。

こうであったら私は幸福だと過度な期待を持って行動するのではなく、今の生活で幸福を感じている行動の基準を見つけ＋に新しい習慣を取り入れることで習慣化できるのかなと思った。

2021/02/04

本質的な、とあったが中身は結構具体的な方法論が書かれてあった。
すぐにできる事が書かれているため、読んでいる途中に手を止めて実践しながら読み進めた。
何も制約がなかったら、本当はどこで何をしていたいんだろう？
これを考えることだけは続けていきたい。

2021/01/22

評価低い？ですね。
私は再読ですが、改めて良いと思った箇所を読んでみると、最近自分がやってみて成功した方法が書いてある部分が多かったのです。おそらく前にこの本を読んで実践してみた結果、実際に自分にそのやり方がハマっていたのだなぁと、感じました。
当然のようなことですが、こういうやり方を馬鹿正直にやってみるのは効果があります。やってみて合わないのなら、そういうものだと割り切るしかないですよね。

2022/04/02

「10秒で動く」という意識がなかなか持てない人の力強い後押しになる一冊だと思います。私自身「頭で考えて動けない」ことがよくあるので、『視座の転換』はかなり役立ちました。意識の仕方次第で、行動は変えていける事を再認識。今日から早速、10秒で動けるように取り入れていきます！
2017/03/18

2021/01/09

新発見はそう多くないが、グズな自分には『すぐやる人』に成れる日まで、この表紙を本棚の１丁目１番地に飾って置きたい。

採用案件:
・締め切りを決めるだけでなく、取り掛かる期限を決める癖
・『悩む』と『考える』の違いについての皮肉的説明
・motivationとは、「やる気の『素』」という捉え方
・「譲れない価値観」と「心躍る未来像」という捉え方

不採用案件:
・一連の付箋遊び

連想案件
・「鏡の自分は先に笑わない」
・自己紹介とは「何をやってきたか」と「何をやりたいと思っているか」
・タイムバンク

連想人物
・苫米地英人
・宋文州
・ダニエルピンク

気付き
・10秒の根拠についての説明が特にない
・タイトルに「すべてを手に入れる」とあるが結局全てが何であるかは出てこない
・著者名の読みが何故か ふ「ぢ」よし。でもローマ字はFujiyoshi

2020/12/29

10秒の間に動く人がすべてを手に入れる。行動に慣性の法則が働く。
行動力はモチベーションで決まるのではなく、気分で決まる。＝良い気分を維持すれば行動できる。

人生には成功と失敗があるのではなく、成功と成長があるだけだ。失敗とは成長のこと。
行動すればなんとかなる、とは、行動すれば環境が変化し自分が成長するから。
考える、と悩む、は違う。考える、は解決を図ること、悩む、は行動に結びつかないように考える、こと。
考えてもよいが、悩んではいけない。
表情と言葉を変える。良い気分を維持できる。

新しい仕事につくためには、古い仕事をやめなければならない。今に集中するために、不要なものは捨てる。

内発的モチベーション＝内発的動機付け＝モチベーション3.0
ゴール設定は当たり前。ゴールのその後、その後のその後も設定する。ゴールは設定するが、終着駅ではない。

選択肢は多すぎないほうがゴールに近づける。

2020/11/02

10分で流し読みできる内容。他の自己啓発本と比較して特に際立ったことは書いてないので、振り返りや復習として読むのにオススメ。

2020/09/16

ずっとー仕事に悩んでいて、もやもやして、蓄積されて爆発しての連続だったと自分を客観的に見る機会になった。働き始めは夢があったけど、仕事をしてから、毎日社会に揉まれそんな余裕がなかったな。
「心躍る未来像」を想像しながら、できることからマインドチェンジをしていきたいな。

と思えた本。

この本に出会えてよかった〜。また読み返そうっと。