結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる の商品レビュー

藤由達藏(著者)

2023/09/24

失敗を恐れず行動することの大切さを教えてくれる本。動けないときにどうやったら行動しやすくなるか、「行動しやすくなるための」考え方を教えてくる。

【印象に残ったポイント】

●10秒で行動する
チャンスが訪れたときに、すぐに取りかかれるかどうかにチャンスを掴めるか否かがかかっている。10秒の間に行動しなくても、10秒で「やるか」どうか決断できることが大事。

●「気分」と「視座」
思考停止で動けなくなったときは物事に対する視点を変えてみる。自分のことばかりに気を取られているときは、他人から見た視点を想像したり、全体を俯瞰することによって行動のスイッチを入れやすくなる。
自分のことを、まわりの関係者の視点や、未来の自分の視点から見たりすることで思わぬ解決策が思いつくことがある。

●3つのフリーズ
人間が行動できないとき感じる不安は、①「過去の不安によるフリーズ」(過去にうまくいかなかった経験)、②「未来の不安によるフリーズ」(こうなったらどうしようという不安）、③「現在の不安によるフリーズ」(現在陥っているトラブルやマイナスな部分）に分類される。
過去に失敗はない。あるのは「成功と成長」だけ。失敗したと思っていることは前向きに捉え、経験として次に活かすようにする。
不安に思うことは付箋に書き出してみる。

●「考える」と「悩む」
「考える」は解決方法を探るために頭を使うことであり、「悩む」とは行動に結びつかないまま堂々巡りをしている状態である。見取り図がない状態では悩みやすくなるので、まずは「問題点」「必要なこと」「やるべきこと」「ゴール」を見える化する。常に「どのようにしたら前に進めるか」を考え続ける。人は「考える葦」であり「悩める葦」ではない」

●内発的モチベーション
行動するためには、外発的モチベーションではなく内発的モチベーションを高めていくことが大事、そのために役立つのが「譲れない価値観」と「心躍る未来像」である。

2023/07/05

他人に気分を支配されない
表情・動作・言葉の調整で気分をリセット
ムダはムダじゃない

読んだんだけど、なんだか全然頭に入ってこない。
心に響かなかったからかなぁ。
ワクワクしていただけに残念。

2023/06/01

・10秒で感情を変えられる人になる

・雑念を箱にしまって遠くにやる

・深呼吸をして、何の制限もなかったらどんな姿が理想か想像して、幸せな気持ちになる

2023/02/07

期待したほどの内容ではなかったかな。

でも、結局、行動できない自分に問題あるとおもうけど、書いてあることは分かってはいるけど、なかなか行動に移せない。
この本読めたら変われるかなって思ったけど、
本のせいにしてはいけない！！！

2023/02/05

新しい考え方やハウツー、知識はあまり得られなかった。
この手の本に書かれている内容がなぞられている印象
すぐやることのメリットは一切わからないが、仕事に対する行動の考え方は共感出来るところもあった。

2023/01/05

今回この本を読んで行動しなきゃいけないということがしみじみ伝わってきた。しかし、本を読み取れていないのかわからないが少し伝わりづらいことなどあり読みやすいとは思わなかった。
また、前に読んだ本と同じようなことが書かれており真新しさや独自性は感じられなかった。
もっと本を読んでからまた読みなおせば、新たな発見や理解できることは増えるかもしれないと思った。

2022/12/17

SNSでおすすめされていて図書館で借りた本。
☆2.5〜3くらい。

私は行動力がある方だと自身では思っているので、読みながら特に真新しさも感じず。

何かを変えたいけど行動できない…という人にとっては有益かも知れない。
結構マインドの話が多かったかな。スピリチュアルっぽいというか…？
具体的な手法も紹介されてます。

高校生の頃、数学の先生が「とにかく手を動かせ」って口酸っぱく言ってたけど、それに似てるなと思ったら。
"コレ、やってみたい""何か変えたい"って思ったら、その心の赴くままやってみたら良いんだよ。
失敗したらどうしようとか考えなくて良い。
とりあえずの一歩で良い。

やってみてちょっと違ったなと思ったらやめれば良いし。
ただそれだけ。

2022/11/06

行動力を高めたければ、モチベーションだけでなく、「気分」もコントロールする必要がある。

人生には成功と失敗があるのではなく、成功と成長があるだけだ

3割のデキできいから、５倍のスピードで行動しよう

「明るい性格は、財産よりも尊い物である」
アンドリュー・カーネギー

「ほめる」かわりに、相手の自信を高める方法
相手のできているところ、素晴らしいところ、好感の持てるところを、あくまでも自分の内側に生じた気づきや感覚として指摘する

自分がうまくいきたいと思っているなら、なおのこも他人を応援するメンタリティが必要

ムダを恐れるより、ムダなんてないのだと開き直り、バカになってどんな体験も活かしてしまいましょう。

2022/10/02

行動できない人や、失敗してしまう人の特徴が書かれています。
行動できない人は、時間の猶予が頭によぎることで、思考が停まってしまう。行動しても、自分だけで解決を試みてしまう。

自分の人生を振り返ると、物事を先延ばしにして後悔したことが山ほどあります。たくさんチャンスを逃してきました。
考えてから動くのも大事だけど、動きながら考えるのも大事。
無理なことは自分一人で抱え込まず、周りに頼ってでも行動してみる。

2022/10/02

行動できないのは気分と視座を変えること。不安に思うことを減らし、やるべきことと具体的な一歩目を定めること、まずはやってみること。
相手を本気で応援すること。
相手を巻き込むために、相手の可能性を信じ、やる気の素を尊重し、関与を引き出すこと。
ざっと俯瞰してできることを見つけ、とにかく小さな一歩踏み出すこと、やってみよう。それから相手を全力で応援してみよう。
283冊目読了。