絶対達成マインドのつくり方 の商品レビュー

横山信弘【著】

2023/03/12

成功者の現在の方法論は成功者だから出来ること。出来ない者は、成功者の現在の方法ではなく、そこまでどのように登って行ったのかを知るべき。

その通り。だからこの本はこの人のやり方でしかない。この人のやり方は「とにかくやれ」につきる。「やり方」があるようで、ない。

2022/02/09

車の運転が「最初は意識しないと出来なかったことが、当たり前にできるようになる」のと同じように、目標達成することを「がんばる」ではなく「当たり前」にする考え方。
仕事の意味なんて考えてないで、仕事をするから意味がわかるようになるんだ、という力技。
達成するために重要なことは「ラポール」（周囲から信頼されている状態）だという。「ラポール」でないのにその後の「リーディング」をしようとするからうまくいかない。
自分も、なんか上手くいかないと思ったけど「ラポール」でないからなのかな。仕事こなすことで信頼勝ち取っていくのならできそうだ。

2019/08/15

”半信半疑で読み始めたら、とても現実的かつ実践的だった。

特に、思考の「あたりまえ化」４ステップについては、p.49の図がすべてを表しており、

ステップ１：わからない状態
ステップ２：わかっちゃいるけど状態
ステップ３：がんばる状態
ステップ４：あたりまえ状態

のそれぞれについて、何が大切なのかが書かれていて、読者に優しい。
そして、確実にのぼっていける気にさせてくれる一冊でした。

＜キーフレーズ＞
・思考のあたりまえ化
・インパクト×回数
・ペーシング→ラポール→リーディング
・自己を承認し続ける
・期限の２つ折り
・顕在問題、行動の潜在問題、結果の潜在問題

＜抜き書き＞
・行動を繰り返すことで「手っ取り早くうまくいく状態」にすることは誰にもできます。
・「知識」は手に入っても、「結果」は手に入らない
・「葛藤のシーズン」はどんなに長くても８ヶ月
・「あたりまえ化」が行きすぎると、感謝の気持ちを忘れてしまう
・ネガティブな感覚は言語化しないこと

＜きっかけ＞
ボスの口から出てきたフレーズの主。その延長で教えてもらった。”

2019/07/16

いいアプリ（方法論）を持ってても、心のOS（オペレーティングシステム）が強いものでないと使いこなせない。

逆算思考の考え方

あたりまえ化の4ステップ

ペーシング→ラポール→リーディング

やっぱり、【考える】回数大事。

結果は行動から始まる

自分とのラポール→自信
他人とのラポール→信頼

2019/06/05

以前、横山さんの講演を聞き、心打たれた。
今回も、もう一度「あたりまえ化」するために読了。

ただ「あたりまえ」にやる、ということ。
まずは自分の立てた行動計画に「ロック」をかけて、行動指標を達成したいと思える内容。

2018/12/25

【感想】
久しぶりのクソ本でした。
我慢をして読んでいたが、書いてある内容が恐ろしいくらいに頭に入らなかった。
文章とか言葉そのものがおかしいのかな？

「自分を鼓舞しなくても淡々と行動をして安定して結果を残す！」と書いてあり、確かに当たり前のように結果を出すのは望んでいるんだが、この内容では間違いなく無理だろうなと思った。
（だって文章がめちゃくちゃすぎて、内容が頭に入ってこないんだもん。）

回数に関する話は唯一納得。
目標を何度も確認したり、ステップを踏むための回数を重ねることは確かに大切だと思った。

【引用】
「絶対達成マインド」
→期限内にやりたいことを達成してしまうマインド。(＝自信)
モチベーションややる気に頼らず、自分を鼓舞しなくても淡々と行動をして安定して結果を残す！

p23
・自信をつけるのに、「モチベーション」は100%必要ない！
モチベーションばかり高めようとして失敗した日立製作所時代。。。
「目標達成はできる範囲で頑張ればいい」という環境から、「目標達成は当たり前！」という環境に移った。

「目標達成が当たり前」のコンサルタントは、その期限まで数え切れないほど「どうすれば目標達成できるのか」を考えている！

p38
・思考ノイズ
思考をする上で邪魔となってくる雑音。
始められない、続けられない、やりきれない、これらの原因のほとんどが思考ノイズに起因している。

p44
①ペーシング
②ラポール
③リーディング

p56
・逆算思考
うまくいかなかったり、思考が乱反射したときは逆算思考！

好きな仕事をするから、果敢に仕事に打ち込める
↓
果敢に仕事に打ち込むから、その仕事が好きになる。

行動する理由があるから、やりきろうとする。
↓
常にやりきるから、その行動をする理由が見つかる。

p68
・回数を意識する。
目標の前にただ呆然とするのではなく、どうすれば達成できるのかを考える「回数」、自分自身の背中をプッシュする「回数」を意識すること！

スタートさえできれば、半分は成功したようなもの！

2018/10/23

何だか、宗教臭いんだけど、よくよく読めば、それなりに理にかなっている千本ノックによる人間の鍛え方、といった感じの本。

2018/10/14

オーディオブックにて視聴。
これ、面白いわ。

メモ
・逆算思考
・「現状維持バイアス」を外すには「インパクト×回数」
　→ホメオタシスの話し

・思考の「あたりまえ化」4ステップ
　　1?わからない状態（無意識的無能）
　　2?わかっちゃいるけど状態（意識的無能）
　　3?がんばる状態（意識的有能）
　　4?あたりまえ状態（無意識的有能）
　→だいたい上手くいかないのは２の状態で頑張れない自分に嫌気が差す

2017/11/10

絶対達成マインドとは、期間内にやりたいことを達成してしまうマインド＝自信。これを科学的に身につけてしまう方法わかりやすくかかれている本。モチベーションは関係ないというのが衝撃的だった。

人は変わりたくないという現状維持バイアスにかかっているもの。達成する目標に起源を設けたらそこまでどんな日程で何をすればいいか逆算し、自分に対する言い訳である思考ノイズに囚われることなく淡々と倍速管理という本来の期日の半分にゴールをまず設定することで、その後何度も思考することができ達成される。達成することで自信がつき自信を持つことによってコミニュケーション力もあがる。

達成に必要な周囲の協力を得るには
まず相手のペースに合わせる（ペーシング）ことにより信頼（ラポール）を築いた上で（自分に対してのラポールは自信。）その上で人を動かす（リーディング）こと。

あれこれ考えず、目標をたてたらそこに向かって進み続けること、最初は「頑張る」ことが大変だったのが続けることで普通に変わり「あたりまえ化」する。やらない理由を考える自分からすぐやる自分へ変わりたい人へお勧めだ。

2017/03/12

p34 「現状維持バイアス」とは、現状を現状のまま維持しようとする意識化における心理欲求

p38 行動を「始められない」「続けられない」「やりきれない」原因のほとんどが「思考ノイズ」

p43 「仕事に打ち込むからこそ、その仕事の意味を理解することができる」

p49 思考の「あたりまえ化」の4ステップ
①「わからない」状態
→わかっちゃいるけど行動しない自分を認識し、承認してあげる。抜け出た状態を常に「意識」はし続けるが、自分のペースでやる。
「大丈夫。いつかは必ず実行するようになる」
②「わかっちゃいるけど」状態
→
③「がんばる」状態
④「あたりまえ」状態

p72 自分へのリーディング(自分を動かすこと)が強すぎると、体がネガティブな反応を起こします。

p76 「がんばる状態」へとステップアップするためには、意識の「インパクト×回数」が大切

p79 意識すれできるが、無意識の時は行動できないという、とてもストレスがかかる状況てわは、あえて「無理」をしよう。少々きついと思えば、自分が成長しているという実感を持つ。

p80 自分の状態を正しく理解して、自分をリーディングしましょう。自分を動かすのです。「わかっちゃいるけど状態」で自分としっかりペーシングしたなら、自分とのラポールがいつの間にか構築されています。

p81 「がんばる状態」のときは、高速道路に乗る直前です。ここでは、加速しましょう。「あたりまえ化」するまでの一定の期間だけです。

p83 「葛藤のシーズン」は必ず終わります。目安として長くても8ヶ月だと思ってください。

p93 計画は立てるが、ロックはしないというのはやめるのです。自分に「自信」をつけるための手順なのですから、そんな甘えた話はありませんよね。

p108 この方法でやろうと決めたなら、「あたりまえ化」するまでやり続けたほうがメリットは大きい。たとえ結果が思うように出なくても、間違いなくストレス耐性をアップできる。

109 ドリームキラーの言葉に惑わされてはいけない
①方法論を疑うケース
②そもそも論を言ってくるケース
→「あたりまえ化」したら、そのこと自体が素晴らしい成果だと思うことが重要です