グリーンスムージーダイエット の商品レビュー

仲里園子,山口蝶子【著】

2014/09/24

グリーンスムージーやってみようかなと思い、買ってみた本。グリーンスムージーの取り入れ方３タイプが紹介されており、実践しやすそう。写真もきれいで見ていて楽しい。

2013/06/27

正直うさんくさい…。ほとんどがダイエット出来てリバウンドなし？

今までスムージーを三ヶ月位やってきて、そんな実感はなかったので導入からつまづいてしまった。

スープスムージーとかは美味しそうだし、こんなの使ってもいいんだ！という広がりはあったので、そういう意味ではよかったかな。

でもどうも、きちんとした手引きではない気がしてしまう本だった。毎日コーディネート的なものも、毎日違う野菜を使いすぎてるので、えっそんなにちょうどで野菜買えないんだけど？って思ってしまう。

マンゴーとバナナのスムージーとか、プティングループとかやりたいな。

2012/09/19

色んな果物が載っていて、おいしそう、。。っと思う反面、日本では買いづらいな～と思うものも。。。
ただ、グリーンスムージーの作り方や筆者の生い立ちなど知れて楽しいので、購入して良かったと思います。

2012/09/14

手始めにキウイ、バナナ、ほうれん草のスムージーに挑戦。ハンドミキサーどと粉砕力に限界があるけど、それなりに美味しく仕上がったので満足！大量に飲みたくなって来たらミキサー購入検討しようかな♪

2012/08/22

グリーンスムージーが流行ってるみたいなので、本屋で手にとったら目からうろこだった！
グリーンスムージー飲むだけだ痩せられるなんて！

私は一日のうちの一食をグリーンスムージーに置き換えるやり方(Type B)を挑戦中です。4日経ちましたが苦はありません♪

2012/04/16

写真がキレイだし、一日にこんな感じでやればよいのね～。ってのはわかりやすくて良い。が、これだと、このグリーンはいいけど、これは実はダメってのがわからない。入門編かな？もっと深く知りたいならば、この一冊ではもの足りないと思う。