赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド の商品レビュー

清水悦子【著】,神山潤【監修】

2022/03/29

赤ちゃんの寝かし付け入門書。
ぴったり本書通りに生活するのはかなり難しい部分もあるが、寝かし付けの方法を知ってる,知ってないではママのココロの持ちようが変わると思います。出産前に読み、その後は月齢が進むごとに読み返しています。

2022/03/05

4ヶ月の女が最近続けて寝なくなったのと、入眠がおっぱいじゃないと寝ないことに解決策を求めて辿り着いた本。
まず、寝かせつけの具体的な方法については引っ張ってなかなか説明がなく、前提のうんちくについてひたすら書かれているので、早く本題を教えてー！と言う気持ちになりました。
そして、うちの子のタイプに近い、おっぱいに執着が強いタイプの場合についてやっと、書かれてる！と思ったら、おっぱい以外の安眠グッズを作りましょう！だけ。
それ以外は一般論で大体誰でも想像つくことしか書かれてませんでした。
朝早く起きる、カーテン開ける、昼間は昼寝しすぎない、日光浴びる、体力使う、お風呂は早い時間に、添い寝がおすすめetc…
化学的でも無いし根拠や裏付けも不明な一般論が多かったので信頼性がイマイチでした。

2022/02/25

これから育児を控えており、非常にためになった。
大人にとっても当たり前のことである、朝晩の生活リズムを作ることは産まれた時から重要なことなのだと認識した。

この本に書かれてる内容をベースとしながら、無理のない範囲で自分なりにスケジュールを立てて赤ちゃんと生活していきたいと思う。

2022/02/03

この本に書かれている通りにしたら、今まで毎晩ギャン泣きで起こされていたのが嘘のように、夜長く寝てくれるようになってすごく楽になりました！
すごいです！もっと早く出会いたかった…。

2022/01/24

子供の寝かしつけの参考になればと思い読み始めました。海外式のネントレを推奨している本やサイトを良く見ていたので、日本の生活様式に合わせた形でのネントレを知ることが出来て良かった。
少しずつ取り組んでいきたい。

2022/01/21

1人目のときにも読みましたが、実践できず、、
保育園へ行って、生活スケジュールが整ったら、夜泣きもなくなりました。
2人目は、授乳での寝かしつけではなく、添い寝、トントンで寝かせられたらと思い再読。
上の子もいるので、実践できるか？ですが、意識してみたいと思います。

2021/12/17

１、起きる時間、寝る時間にメリハリをつける
・朝はカーテンを開けて日差しを取り込む
・夜はお風呂→寝室暗くして寝る準備

２、日中可能であれば活動する
・産後ママの体調と赤ちゃんの様子を見て、お散歩や部屋で出来る遊びをする

全員に全てのやり方が当てはまる訳ではないのかもしれませんが上記２つを基本に自分の子に合った方法を模索していきたい。

2021/10/14

今まで漠然と寝かしつけにしていたことを後悔。
赤ちゃんもきちんと睡眠のリズムを作って環境を整えてあげることが重要だと認識しました。
寝てくれない時に何していいかわからなくなることがあっても、これからどうやってやろうかヒントを与えてくれる一冊。

2021/09/28

こういったハウツー本は、自分に合ったやり方の選択肢を増やすために読みたいと思っている。メソッドやオススメスケジュールなどは前半にまとめられていて、後半はお母さん自身の生活や心のスタンスに関するおすすめが多かった。
実践しているものは多かったので、このまま成長に合わせて続けていこうかなと思った一冊

2021/09/01

生活リズムは既にやっていることで、特に変えることはないなと思った。
また寝かしつけの方法もこれが良い！という画期的なものがあるわけでもなかった。
いずれも、既にやったこと、知っていたこと、試したことのあるもの、で冒頭の読者からのコメントで期待して手にとったが、ここでのチェックリストでいうと、特に改善する必要がない分類になり、夜泣きに困ることあるのに残念だなぁと思った。