赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド の商品レビュー

清水悦子【著】,神山潤【監修】

2023/06/16

優しいネントレ本。睡眠改善したいけど泣かせるネントレまではしたくない人向け。生活リズム整えるために頻繁に読み返してます。

2023/05/20

生後3ヶ月の娘が抱っこでしか寝ず、ひとりでベッドで寝てくれないかな〜と思って購入。
基礎の3ステップはもともとできていて、特に真新しい発見はなし。寝かしつけの方法についてもあまり画期的なものはなく、、トントンでもギャン泣きが止まらない娘にはどう対応すれば良いのか？解決策に辿り着けず残念。。
一週間ほどその方法で続けてみる、と書かれていたが、まず一発目からその方法で耐えられない場合はどうすれば良いのか、、まだまだ時間がかかりそう。

2023/04/08

子供が生まれる前から夜泣きが大変ということを聞いていたので、事前に購入しておいた本。寝ない赤ちゃんのお世話は想像以上に大変でしたが、寝言泣きがあるということを知れたので、もう少し気楽に対応していこうと思えました。

2023/04/03

自分自身が「寝ない子」だったこともあり、赤ちゃんの睡眠に恐れがあってこの本を読んでみた。
全てこの本の通りにできるかは分からないけれど、可能な限り実践してみたい！
育児をする中でまた読み返したい。

2023/03/04

何が正解か分かりづらい子育てですが、押し付けっぽいことも書いておらず、すらすらと読める本でした。
夜起きてしまう時のチェックリスト、特に寝る時間など特別なことを考える前の、一般的な理由について書いてくださっており手元に置いておこうと思える本でした。

2023/01/25

未実践なので効果は分からないが、
非常にわかりやすく、赤ちゃんの睡眠プロセスについて予備知識を得られて良かった。

2022/12/02

読みやすくてわかりやすい、
大事なところは3点だけでとても良かった。

必要な人は細かいところまで読めばいいし、
3点だけで良い人はそこだけ読めばいい。

忙しくてもこれなら読める。
新しい情報になったバージョンも出てるのかな？
出てると良いなぁ。

2022/11/05

上の子2歳９ヶ月、下の子０歳４ヶ月の育児中。
上の子が０歳の頃は20時までに寝ていたのに、今は21時以降になってしまい、改善策を模索して、読んでみました。
月齢別のスケジュールや取り組み内容が分かりやすく、少しずつ取り組めそうなことが多く、参考になりました。
早速、朝の起こし方や昼寝を15時までに切り上げるのを取り組んでいます。
20時30分頃までに寝るようになってきたので、我が家には有効でした。

2022/07/06

リズムをきちんとつくりましょう、お互い安眠しようというコンセプトで添い寝推奨。一人で寝てもらおうという本ではない。

2022/06/17

第二子出産に向けてあらためて読んでみようと思ったけれど、知っている内容だった。月齢別・年齢別のスケジュールはわかりやすかった。