「ひとり時間」で、すべてうまく回りだす！ の商品レビュー

文学・エッセイ・詩集

2014/02/26

ひとり時間大好き。
なので、納得する点が多く(情報のシャットアウトの必要性や、自分の内面を書き出し整理する等)、しかしあまり実になる内容もなくてあっという間に読み終わってしまった。。

著者の図解化コンサルタントという肩書きが気になるので他著の「夢が現実化する１枚図解」を読んでみたい。

2013/10/17

1人で自分の心の中をじっくり振り返ることの大切さを説いた本。

闇雲に頑張っても、続かなかったり、自分の本当のやりたいことにあっていない方向に進んでいたりしぃえ徒労に終わるようなことにならないよう、自分で自分のことを整理する必要がある。。
なかなか落ち着いてじっくり考えることが苦手な私にはなかなか頭が痛いww

自分が、
やりたいことに向かって頑張るタイプか、
できないとヤバイと思って頑張るタイプか、
なんとなく予想はできるけど、一度しっかり見定めてみたいところです。

夢の100リストのような取り組みが、いろんなところでいきてくるのが、とてもワクワクします。

そして、やっぱり早起きしたい、と思ったので、
また頑張ってみたいと思います。

2013/04/16

早起きで朝の時間を有効活用して夢を実現させている著者が、この本で伝えたいことは「自己客観化の重要性と心の着火点の見つけ方（あとがきより）」の2つ。

１．自己客観化とは
朝、静かな時間に、一人で自分を見つめ直し、準備することで心に余裕が生まれ、すべてがうまく回りだすということ。

２．「心の着火点（動機）」自分を突き動かす思いには２通りあり、そして誰もが持っているやる気スイッチ。
①出来たらいいな　・・・楽しくて、うれしくて、やる気が出ること。
②出来ないと困る　・・・悔しくて、悲しくて、つらいこと。

３．その他、印象に残ったキーワード「妄想力」
夢実現の為の筋トレ。出来たらいいなを、出来ると決めてスケジュール化し努力するチカラ。

2013/04/07

一人でいる時間が「ひとり時間」なのではなく、
ごちゃごちゃの頭の中を整理する時間が「ひとり時間」。

その整理する方法が詳しく書いてあります。

2013/01/13

vワタミ㈱、外資系戦略コンサルティング会社を経て2009年に独立。始業前の時間を有効活用する大人の遊ひ場「Before9プロジェクト」を主宰。図解化コンサルタントとして活躍している。

著書に「朝４時起きですべてがうまく回りだす」「夢が現実化する１枚図解」等多数。

「ひとり時間」は、頑張りの方向を修正する大切な儀式である。

努力が報われないのは、行き当たりばったりで直面した問題に一生懸命エネルギーを注ぎ込むことで疲れてしまっているからである。

自分の性質を客観的に見つめ、他者の目で自分を見つめる術を「ひとり時間」で見つけることができれば、日々ちょっとずつ間違った方向に行きそうな自分の軌道を修正して前に進んでいくことが出来る。

そのひとり時間の重要性・作り方・活用法を以下の3章にわたり解説している。
①なぜ「ひとり時間」が大切なのか
②「ひとり時間」の作り方
③「ひとり時間」の使い方

誰もが経験する「モヤモヤ」する感じ。
いろんなことやらないといけない・・。
あれどうだったけ・・。
明日あれやらないと・・・。

日常の喧騒の中忙殺され、そのモヤモヤを抱えたまま日々を過ごしてしまう毎日。それはだめなことはわかっている。
もっとよくしたい。

それに応えるための方法が本書には記されている。
「ひとり時間」言い方は違えど誰もが必要とわかっている時間。

わかっちゃいるけど取れないそんな時間。
でもでも大切な時間。本書を活用してそんな時間とるようにしたい。

2012/12/18

～プラスとマイナスはりょほうそんざいしています。心に暑いものを持ち
ながら、頭は冷静になって物事を進めていくバランスが重要なのです。～

～「頑張る人」は頭で冷静に考え、エネルギーを前向きな方向に使って
楽しく人生を歩んでいる人～

～心の底にある「着火点」やる気を上げる方法、やる気をキープさせる
仕組みさえわかったら、誰だってとてつもないパワーを出すことが
できると思うのです。～

そして「ひとり時間」とは
～心の中から「頑張る」気持ちを引き出す手法。～
～心の声を引き出しその声に従って生きるための１つの手段～
だそうで、もうすぐ新年なので、ぜひ意識して持つようにしたいです。

2012/11/25

時間が空くとついつい「あれもこれも…」で、予定を詰め込んでしまいそうになるが、「自分を甘やかす時間」も必要。

2012/07/01

仮説を考える時間がひとり時間、仮説を検して行く時間がみんな時間
あふれる周囲の情報をしゃだんして、本質を見つめる力を取り戻す

2014/11/09

著者があとがきで全てはき出したというとおり中身は盛りだくさんですが、ひとり時間というテーマに無理やり合わせている部分が散見されます。

2012/04/22

なんだか読みづらく、パラパラ読みをしてしまった。目次を見た時にはワクワクしていたのにいざ読み始めると内容がイマイチ頭に入ってこない｡｡｡真新しい情報もなく、今の自分の生活には参考になるものはなかった。残念。