やる気のスイッチ！実践セミナー の商品レビュー

山崎拓巳【著】

2024/05/21

この内容で1200円は高い。
やる気が続かないのが当たり前と考える。
妄想する。
ちょっとずつ始める。
まぁそうだろうとは思う。

2023/05/01

何歳になっても欲しい「やる気スイッチ」
自らが率先して行う手法が満載！
というより、指南書

大型連休に合わせて、一度気持ちを整理して、再スタートしよう！と思う一冊

2022/12/28

紙に書き出してみるのが第一歩という点では、実践セミナーとして適していると思う。
セルフイメージを壊すのは、内にいる自分だということ。

2022/10/01

人は自分の基準に沿って行動するもの。だから、やる気を出すとか頑張るとかではなく、基準を高くするような行動をすることが大事。その基準というのは大部分が自分の周囲にいる人から形成される。そのため、意識的に自分よりも高い基準を持つ人と過ごすことが重要。意外に学びが大きい一冊。

2018/11/12

心理学的な本。13個のワークを通してメンタルの方向性？を変えていく。
まだワークはやってないので、効果については評価できないけど、なかなかイイかも。ヒトリでやるより何人かでやった方が良さそう。

2015/04/23

「ホメオスタシス」「スコトーマ」「セルフイメージ」「メンタルブロック」など、知っていると自分の気持ちをコントロールしやすくなる概念を丁寧に解説してくれる。１人でも読めるし、何人かで一緒にグループワークをしながらでも読めるようにいくつか課題が載っている。

2013/02/26

仕組みについては分かりやすくて
なるほど！ってなったけど、

具体的には何をすればいいか
わからなかったかな。。

2013/02/17

実際に、文章に書いたり、話したりして実践出来ます。
ひとつひとつが設問形式になっていて、とても簡単に実践できる。
一人でやるより、複数人でやった方が、より効果的な本。

2012/12/19

やる気のスイッチの実践編...
実践してみる価値あり...

もしかして
今のやる気は明日にはなくなっているかも...
それでいんです...ただホメってるだけ！

2017/06/28

2012/12/13読了

ワーク形式で、自分の新しい面を見つけられた気がする。
モチベーションUPというよりかは、自己分析に使えたかな。
グループワークで使うと楽しくできます。
ホメオスタシスについての解釈は参考になりました。