1分で効く！ツボ押し健康ストレッチ の商品レビュー

田坂安希子【著】

2012/06/24

セルフなツボ押しを勉強したくなり、読んだ一冊。
ひとつひとつを確認しながら、自分の体調が良くない箇所と照らし合わせて実践してみました。即効性がある！とは言えませんが、継続的に実践することに意味はあると思いました。
１日数分、ちょっこと出来れば、それで楽になるならば、最高です。体に不調を抱えている人、ダイエットに苦戦中の方などにもお勧めの一冊です。