よくわかるコレステロール の商品レビュー

栗原毅【監修】

2024/06/30

古すぎてダメ

2009年3月　第1刷

31
「コレステロールは食品からの接種を減らすことも大切」
と、間違ったことが書いてある

現在2024年

この15年で、医学的な常識が変わってしまったワケだ

現在、正しいとされる医学的常識も、10年後は、変わっている可能性がある。

2013/08/05

1章は、本書の全体像がわかるように、見開き２Ｐで1項目のイラストが多い説明で、2章以降は、仕組み、食事改善、生活習慣改善、運動改善とまとめている。

オサカナスキヤネで、オ（チャ）・サ（カナ）・カ（イソウ）・ナ（ットウ）・ス・キ（ノコ）・ヤ（サイ）・ネ（ギ）などの説明や、食物繊維の説明など、いろいろと学ぶことが多かった。

脂質異常症（２００７年までは高脂血症）と言われた人は、類書でもよいので１冊持っているとよいと思う。