ヨガでぐんぐん不調が改善！ の商品レビュー

国際ヨガ協会【監修】,花島ゆき【イラスト】,Lotus8【編】

2009/10/04

イラストが可愛いヨガ本です。体の不調別にお勧めのヨガのポーズを紹介しています。ポーズだけでなく体を流れる気についての説明や、食事のとり方など、ちょっとしたポイントも載っています。お値段もお手ごろです。