モムチャンダイエット の商品レビュー

チョンダヨン【著】

2013/09/02

後半の半分はチョン・ダヨンさんがこのエクササイズを提案するまでのお話。同調できる部分が多いと思います。
エクササイズの方は続けることが大切。結果が出るのはまだ先のようです。

2013/03/03

中の写真を見た瞬間『かっこいいー!!(ﾟﾛﾟ)』って思った。ホントに理想!
ただ、1ヶ月はダイエットに捧げるって徹底してやった方がいいかも(´･ω･`)
時間がとれたら絶対また読みたい(｀･ω･´)

2011/02/20

６、７年前に日本の雑誌にチョン・ダヨンさんがとりあげられた時、それまでのダイエッター達とは全く違う体つきに感動しました。引き締まった体つきは、ストレッチとエクササイズの賜物。ハードそうに見えるエクササイズもやってみるとそれほど難しくなくて、効果があらわれるのも早い！
ダヨンさんがエクササイズをはじめるまでのストーリーは親近感がわいて面白い。

2010/11/21

面白かった。後から出た方を先に読んだけどこちらも楽しめた。読むと私も頑張ろう！って気持ちになる。お風呂で読むのに最適だ☆

2010/08/06

フィギュアロビクスエクササイズを
DVD付き書籍本として発売しました。
韓国のチョンダヨンさんの韓流ダイエット、
モムチャンダイエットの方法が、
テレビで紹介されて、評判がいいですね。

2010/06/19

Ａｍａｚｏｎの評価なんかを見てもわかるようにかなり高い評価を得ていますね。
確かに表紙に掲載されている作者の体型は、抜群ですよね。

Ａｍａｚｏｎで発送までに”通常3~6週間以内に発送します。”となっていたり
中古本も定価より高くなっているのでかなり売れているようです。

う～～ん気になります。

2010/01/10

本の大半はエッセイですが、モムチャンダイエットの効果は確か！　地味に筋肉に効いてきます。DVDがついているので、コツを掴みやすいです。

2009/11/18

驚異のボディをもつチョンダヨンさん。
生き方も見た目も、大好きです。
いつも勇気を貰っています。
私の理想の体です。

2009/10/18

忙しい女性にピッタリのエクササイズ。
美しく痩せて体型を維持するには、脂肪を消費する筋肉をつけることが必要だって、鏡で自分の身体を見て、「バランスが良い」と思った体型が一番美しい体型だって、わかります。
紹介されているエクササイズは、ひとつひとつの動作が単純、短時間で可能。気をつけるポイントも明確に記されています。
さらに、DVDで実演・解説してくれるので、わかりやすい！
実際にエクササイズやダイエットレシピを紹介しているぺージ数は、ほんの20数ページ。
それ以外は、チョン・ダヨンの現在の体型・エクササイズに至るまでの、苦悩・努力の自伝です。