3週間続ければ一生が変わる の商品レビュー

ロビンシャーマ(著者),北澤和彦(訳者)

すごく読みやすい

[ミートローフは美味しかった]

いろいろ自己啓発本を読んできたが、それらがまとまって一冊に集約されていると思えるぐらいまとまっており、また、納得できる「英知」が多数あった。　さらに、外国人が著者の本では言葉がすっと心に入ってこないことが多いが、訳し方が上手なこともあると思うが、ざっと読んでも直ぐに理解できた。

ロビン・シャーマ　という人物をネットで調べてみると
「仕事と人生のリーダーシップを扱うアドバイザー、 リーダーシップ、能力開発、人生マネジメントなどの権威として国際的に知られる。ある調査機関のリーダーシップ専門家の世界番付でジャック・ウェルチ、ルドルフ・ジュリアーニと並んで世界第二位に選ばれる。」
⇒リーダーシップ専門家の世界番付があると初めて知ったが、２位とはその世界では有名な方のようで、読みやすいのも納得です。

「英知」のなかで、まず気にいった英知が「小さなことを考えない」です。　シャーマは、
「心のなかですばらしい考えを育てるのだ。なぜなら、自分が考えている以上にすばらしい人間にはなれないのだから」
「小さな考えという手かせ足かせを外して、変身するための大きな夢を描く勇気をもち、失敗という選択肢はないものと信じてください」
⇒おっしゃる通りだと思う。「これがあるからできない」、みないな小さな考えは捨て、大きな夢・大きな絵を描くことを考えたい。

一番の近道

[yui]

意識（習慣）を変えるために何をすべきか、先人たちの言葉を引用しつつ説いた本。服や靴と同じで、新しい習慣はすぐには身になじまない。地道に続けていくこと、それが一番の近道であるとよくわかります。

2026/02/25

タイトルから、習慣づけのテクニック本のような内容を想像していましたが、違いました。

人生を変えるための気づきを与えてくれる英知が101も！紹介されています。多くの偉人たちのことばが引用されていますが(著者は偉人の名言が好きみたいです)、著者の実体験を交えたり具体的な手法も書いてあるので、取り込みやすくなっています。

デスクについていた時間ではなく付加した価値に対して報酬が支払われる…
我が子に与えられる最も素晴らしい贈り物はあなたの時間…
自分たちの家庭に適した子育て戦略を見つけるために、人生という実験室で学ぶアイディアをみがきつづける勇気をもたなければならない…
…など、心に留めておきたいことばがたくさんありました。

私に多くの気づきを与えてくれる本だったので、また読み返したいです。

2026/01/28

ありとあらゆる名言がかいてあってとてもよかった。
自己啓発本をぐっとまとめたような一冊だと思う。
他の本とちがって勇気をもらえるような、元気がでるようなそんな一冊だった。

2025/12/01

天職をみつけろ

【行動編】
1日満足する為やりたい事ではなくやるべき事をやる
自分はこういう人間ではないと考える事が足を止める

目標を立てるメリット
はっきりした計画は、選択という苦痛から解放する
1.集中2.チャンス3.優先順位

困難な状況を前向きな方法で再構成し、解釈し直す力
⭐️恐怖の向こうには自由がある。
ユニークを犠牲にしてまで人の目、意見を気にするな
良し悪しではなく、痛み幸せを味わおう
最も困難なことから最も多くのことを学ぶ
つまづきの石を踏み石に変える
今に集中することで、悩みの90%から解放される

【時間管理】
1日の初め。ベースキャンプ、プラチナの30分
価値のある時間のみを過ごそう
疲労とはやりたくないことをしている精神的な産物
スマホを置いて外出しよう
孤独が優先順位を明確にする
週に一度は安息日。日曜日朝、家族と過ごそう。家事
自分の理事会を開く、尊敬できる人

【自己実現】
ただ存在していることと真剣に生きることは違う
マスターマインド同盟
相手への奉仕の気持ち
目標を達成することよりも、過程でどう成長するか
思考は現実化する
環境が影響を与える

偉大な愛で小さなことをする。
幸せのためにクモのようにすべてをとらえる
口は一つ、耳は二つ
頼み上手になる。欲しいものを心を込めて頼む練習
才能に、目標に集中する。刀鍛冶。
感謝する。

2024/07/22

心配癖が付くと人生の質が劇的に落ちてしまう。過ちは誰にでもあり成長と進歩に欠かせないと自覚出来れば、完璧である必要がなくなり人生を健全な目で見られるようになる。
人生の質は選択と決断によって決まる。
生きる喜びは日々の充実、自己満足。
人生には〆切もないし、約束もない。面倒だし、考えないといけないけれど、大概は自分が好きなようにできる。人生は戦いでも競争でもない。

2024/03/30

私はいつも「明日から○○しよう。」「子供が大きくなったら仕事をして、さらに趣味を見つけよう。」など考えているだけで、行動を先延ばしにしがちである。
なんとなくで毎日を過ごし、1日の大切さなど考えもしなかった。そんな生き方を変えたいと思った一冊。

今日を人生最期の一日と考えて生きる。他人のせいにしない。知らない人にも思いやりを示す。など、、、
しがない主婦の私でも、「今日から実践してみよう。実践したら何か変われる気がする。」とワクワクさせてくれる。ふとした瞬間に読み返しては、気持ちを新たに1日を過ごせるに違いない。

2023/10/11

人生を変えるためのアドバイスが書かれている本。偉人たちの引用も多く、おすすめの本も紹介されているので、次の読書につながる本です

2023/09/03

タイトル名にちなんだ文章は無かったように感じだが、1部の内容としては納得。
確かに、それが出来たら習慣が変われば～と思う事があった。
まな2度、3度と読めば違った観点が発見されると思う。
また読んでみようっと

2023/08/12

自分には説教くさく退屈で途中で読むの挫折…
見出しだけをサーっと見て気になったとこだけ。

”３週間”についてもほんのちょっとだけしかふれらてなかった。

【メモ】
考えているより実行する
最初の２１日間を乗り切る
好敵手を選ぶ
具体的で明確な目標を設定する
１時間早く起きてみる
通勤時間を“移動大学”にする
いちばんなりたい人物のようにふるまう