TQ の商品レビュー
読むほどにワクワクする毎日を想像し、価値観に基づく清々しさを感じたくなった。 時間を管理するのではなく出来事をコントロールする意識を持たなければ充実した日々を実感できない。 充実した時間を過ごすための行動とは。 充実感を実感できない要因は 効率化を意識し時間管理に必至 →こなし...
読むほどにワクワクする毎日を想像し、価値観に基づく清々しさを感じたくなった。 時間を管理するのではなく出来事をコントロールする意識を持たなければ充実した日々を実感できない。 充実した時間を過ごすための行動とは。 充実感を実感できない要因は 効率化を意識し時間管理に必至 →こなしても終わりのない徒労感 その時の気分で判断している →誰に対してもその行動を論理的に説明できるか 重要なことを先延ばししている →目の前の緊急性ばかりでやってる感だけ 充実感を増すために 自分がコントロールできるのは自分自身のみでその他はアンコントロールと理解 自分の行動が「思いの窓」に沿っているかチェック タスクリストは緊急性しかカバーできないと心得る 自分の生活に取り組みたいこと 将来の計画を立て逆算した今日やるべき事を明確にする 自らの価値観を明文化、序列化しそれらに沿った判断を行う 手帳をツールとして計画に優先順位をつけセルフコントロールする 本書は7つの習慣とシンクロする。 まず土台となる価値観を明文化しそこに優先順位を付けることでブレない軸ができる。 何事もこの軸に沿って判断、行動することに尽きそうだ。 リアリティモデルを活用し行動に至る思考やバックグラウンドを検証することも有意義だ。 長期から中期、短期とブレイクダウンし今日のゴールを設定すれば満足な一日も近い。 今充実した一日と感じる時は、偶然価値観と行動が近かったに過ぎないのかも。
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いい本です。当たり前かもだけど、絶対にやるべき事が書いてある。ただ長い。読み返すのにはパワーがいる。自分の価値観で、計画を立てて、実行する。とりあえず毎朝10分の『計画する時間』を必ず作る。
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良い本 特に第一部が素晴らしかった。 自分もその日の目標、短期的な目標、長期的な目標を立てよう。自分で自分の生活がコントロールできてる時に、安らぎが得られるのはめちゃくちゃわかる。
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フランクリンプランナーからこの本にたどり着いた。自分の価値観を考えるきっかけになった。心から読んで良かったと思える今年一番の良書！
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時間がなくてやりたいことができない。と思ったときに振り返りたい。時間管理の原則を記した本。 価値観に従い、出来事をコントロールすることで、本当にやりたいことができるようになる。 まずは自らの価値観を見つけだし、それを常に振り返る習慣を身につけようと思った。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
一部実践している事の確認にもなった。 初めて学ぶ事は、 □人格は「継続」によって磨かれる。 ・人格とは「価値ある決定」を、決定した時の感情が去った後でも確実に遂行していく能力 □「習慣」は何千もの課題や日常の決まり事を、我々が精神的な重荷を受けることなく処理するのを可能にしてくれている。 ・良い習慣を育むか、悪い習慣を育むか。 □人から認めてもらおうと思うと、人生のコントロールを失う。 ・自分自身ではなく、他人の価値観に沿って行動するようになるから。 TQ（Time Quest）心の安らぎを発見する時間管理の探求 ハイラム・W・スミス ■時間管理とは、自分の人生についてもっといい気持ちを味わいたいからするもの。 ・自分以外のものにコントロールされるようになると、幸福ではなくなり、生産性も低下する。 ・私たちの世界を変えることはできないが、外部からの圧力に対して「どう対応するか」はできることが沢山ある。 ■心の安らぎを得る秘訣は、私たちの価値観において最も大切なものは何かをまず知ること。 ・緊急性の高いもののTO DOに縛られず、重要で自分にとって大きな価値を持つものをきちんとできていれば心に安らぎはある。 ■時間を図る基本的な単位は「出来事」である ・時間とは、続いて起こる出来事である。 ■人生をコントロールするとは、移管をコントロールすることであり、 時間をコントロールすることは人生の中の出来事をコントロールすることになる。 ■時間を管理するという考え方をやめて、「出来事をコントロールする」という考え方を取り入れる。 ■コントロールできないと思うことをできると思わない（家族・部下） ■コントロールできることをできないと思わない（大金でヘリをつかって最短移動） ■自尊心と生産性には深い相関関係がある。 ・自分をよく思っていればそれだけ生産性も高く、逆に生産性の高い人はそれだけ自尊心も強い。 ■時間はお金と同じである。 1時間テレビを見るとき、その時間を何に使わないか決めたことになるか。その他のすべてにである。 ■委任不足 「私がやらなければうまくいくはずがない」と思っている仕事は、 他の人でおあなたと同じようにできる。もしくは、もっとうまくできる。 それを認めたときにストレスが大きく軽減する。 □本当に大事なことに時間が取れない理由 ・とても良い本を読まない理由。本にはベルがついていないから呼び出さない。 ・人は緊急性の高いことを優先する。 ・緊急度の低い大事なことをするためには、 「あなたが最も価値があると思う事柄を日々の行動に反映させていくシステムを作る。 スケジュールを手帳に書く前に、人生で何が重要なのかを考える。 ■タスクリストの問題点 ・緊急性の高い問題だけに焦点を当てて、低い重要な問題が無視されてしまっている。 ■収入が低くても今の仕事を選ぶだろうか ・長期的に見て、この仕事の優先順位はどうなるだろうか ・この仕事は、誰のために、誰によって達成されなければならないのだろうか ・この仕事は他の仕事より重要だろうか ・この課題を放置しておいたらどうなるだろうか。 ・自分自身と家族のために時間をとっているだろうか ・これらの課題の中で、私の価値観と一致しないものはあるだろうか ■安心領域を抜けるためには、新しいことに挑戦する ・目標は新しい行動へと私たちを駆り立てる ■失敗への恐れを持たず、成功への意欲を持ち続ける。 ・失敗したからと言ってこの世は終わらない。 ・成功するまで何度も何度もチャレンジする。 □人格は継続によって磨かれる。 ・人格とは価値ある決定を、決定した時の感情が去った後でも確実に遂行していく能力 □「習慣」は何千もの課題や日常の決まり事を、我々が精神的な重荷を受けることなく処理するのを可能にしてくれている。 ・良い習慣を育むか、悪い習慣を育むか。 □人から認めてもらおうと思うと、人生のコントロールを失う。 ・自分自身ではなく、他人の価値観に沿って行動するようになるから。 ■自分への順応志向 ・目標を達成するには、自分自身の個性に順応し、自分自身の価値観の響きに合わせてすてっぷおふまなければならない。 私の幸福と成功は、自分らしさを決して失わないところにかかっている。 失敗を他人のせいにすることはできない。 ■仕事を楽しんでいれば、成功し満足を得る確率は非常に高くなるだろう ■結果を評価する時間をとることが大事。
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目標達成のためのタイム・マネジメント。 そこにメンタルやそれに付随するハウツーなど、結構具体的に書かれていた。 古いけど名著だと思う。
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●本の概要 自分の価値観を特定し、優先順位をつけて「出来事」を選んでいくことで、心休まる日々を手に入れられると語る本。 ＜出版社による概要＞ 本書の大きな特徴は、時間管理を出来事管理と捉えることにより、生活のコントロール度合を高める点にあります。そして、人間の行動を基本的な欲求...
●本の概要 自分の価値観を特定し、優先順位をつけて「出来事」を選んでいくことで、心休まる日々を手に入れられると語る本。 ＜出版社による概要＞ 本書の大きな特徴は、時間管理を出来事管理と捉えることにより、生活のコントロール度合を高める点にあります。そして、人間の行動を基本的な欲求のレベルまで掘り下げ、単なる効率だけを考えた時間管理では決して味わうことのできない、永続的な「心の安らぎ」を獲得することができるとしたのです。 ＊心のやすらぎを得るには、その日に一番重要なことを、終えていなければならない ＊毎日朝に計画を立てることが重要である ＊自分の思いの窓と、結果をよく観察して、それが正しい思いなのかをよく考える →中長期的な価値を考えて行動せよ。短期的な快楽を求めても何も価値を生まないだろう、ということ 当たり前のようなことをたくさん語っているものの、それでも読み返すたびに、あぁ、しっかりしんとな、ということは思わせてくれる。 ●本の面白かった点、学びになった点 ・時間管理とは出来事を管理することである ・自分の価値観を明確に認識すること。その順位の通りに時間を割り振っていくことが大切なのだ ・貧しいかどうかは、お金ではなく、心の問題である ・全ての物が我々の時間を欲している。→物が少ないことの意義の一つ。自分の時間が増えるのだ。何か一つ物があれば、そのために掃除をしたり、点検をしたり、異動したりして時間が取られてしまうだろう。 ●本のイマイチな点 ・価値観を特定しようといっているが、そんなに簡単なことでもないだろう。多くの経験や失敗を経てこそ、初めて自分の価値観を持つことができるのだ。確かに、意識的に内省の時間、自分の価値観を見つめる時間は必要だろうが。 ☆本書のメッセージ ・時間管理とは出来事を管理することである ・価値観を認識しよう。その上で日々の行動に優先順位をつけて行動しよう ・時間を管理するとは自分を管理すること ●具体的なアクションの仮説(☆とかぶってもよい) ・自分の価値観とは何か考えつづけること。それを書き出すこと →今のところ、1番楽しいのは後輩との交流 →自分が1番大切にしたいこと ・毎日、朝に何をするか考えること ・何か出来事があると分かれば、すぐに手帳のその日の予定欄に書き込む ・ものは少ないほうがいい。なぜなら、全ての物がわれわれに時間を要求するからだ
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"時間管理に関する本。コーチングの考え方を取り入れた時間管理、つまり人生をコントロールするという本。 この本の発送は、手帳にもなって発売されている。フランクリンプランナーだ。ご存じの方も多いでしょう。"
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FeBeのオーディオブックで。 文庫版はこちら http://booklog.jp/item/1/4797356103
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